요샤 아파서 7일동안 침대에만 누워있었더니 ㅇㅅㅇ

ㅇㅅㅇ(175.198) 2022.02.12 03:58:36

조회 59 추천 1 댓글 1

3키로 정도 쩌버렸네

근육운동 많이해놓아서 아파도 괜춘할줄 알았는데

진짜 7일내내 약먹고 밥먹고 자고 요것만 했더니

아무리 운동하고 관리하고 그래도 신경쓰는거 체력쓰는거 그게 몸에 진액을 쓰는거긴 하더라.

가끔 아무것도 안하고 쉬기도 하고

보양식도 먹어줘야할듯

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