경락 두드려보기 - 역학 갤러리

경락 두드려보기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.21 02:27:02

조회 23 추천 0 댓글 0

3be99d72b38228be2394d3b0069c1d3236449fd477dc991c34e30c620b764744a5cd1189899e82ca63a5fef1392b80beab408645b203b0e3119a3b91fa3c141f78d55cb0635f92dc271bc6bacec175c0e1472b

이 방법은 전문 용어로는 자유 감정 기법(Emotional Freedom Techniques)이라고 부르는데, 격해진 감정이나 스트레스를 해소하기 위해 특정 부위나 경락을 손가락으로 두드리는 방법이다.[2] ,[3]부정적인 감정의 원인이 되는 사건을 구체적으로 떠올린다.몸통의 타점을 두드려본다. 주로 다음을 포함한다:[4]손바닥의 살이 많은 바깥쪽 부분.정수리의 중앙.눈썹이 시작되는 부분.눈 바깥쪽의 뼈가 있는 부위.코 아래와 입술 윗부분이 만나는 부분.두 손가락을 사용해 위에서 언급한 부위중 한 군데를 골라 두르려보도록 한다. 다섯 번 정도 두드린 뒤에는 다음 장소로 넘어간다.자신을 마음속 깊이 진심으로 받아들이도록 한다. 마음 속으로, 혹은 입 밖으로 "비록 나는 매 순간 울 것 같다고 느끼지만, 나는 진심으로 나 자신을 있는 그대로 받아들인다."

고정닉 0

원본 첨부파일 1

v4-460px-Keep-Yourself-Calm-During-Tough-Times-Step-4-Version-2.jpg.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
1292335	정화들은 질투심이 너무많아 남자건여자건 [3]	ㅇㅇ(175.223)	22.02.22	150	15
1292331	너거들은 지은이 섹시함의 1당백도 못해내, 그러면서 지은이를	ㅇㅇ(58.121)	22.02.22	33	1
1292329	갑을병정무기경신임손	ㅇㅇ(175.223)	22.02.22	22	1
1292327	이동운 없음?	포울(172.101)	22.02.22	18	0
1292325	그 많은 1~8월생을 하나로 묶는 휴휴가 멀쩡해 보인다면	ㅇㅇ(14.39)	22.02.22	63	11
1292323	소액으로만 간보면서 조금씩 넣으랴다가 이때다 싶어 점점 더 넣은게 써킷	정해(117.111)	22.02.22	37	1
1292322	무관 기토 올해부터 4년동안 관들어오면 [6]	ㅇㅇ(223.38)	22.02.22	329	5
1292320	사주좀 봐주세욥 ㅠㅠ	ㅇㅇ(114.205)	22.02.22	30	0
1292314	즤은쟝 쟝혜읜의랑 러브러브하싀능 건 늼 먐읜대	듈늬☾(116.93)	22.02.22	21	0
1292313	계수 도롱이 너무 싫어	ㅇㅇ(110.70)	22.02.22	47	4
1292311	■ 오후엔 9월~12월의 성공 케이스를 다뤄야겠음 ■	휴ㅅ휴	22.02.22	67	1
1292309	■ 9월~12월 태생은 그냥 철구라고 보면됨 ■ [2]	휴ㅅ휴	22.02.22	157	5
1292308	극신약한애들중에 계속 끊임없이 말 터는애들 기빨리긴함 [1]	ㅇㅇ(223.33)	22.02.22	132	12
1292307	계수는 ㄹㅇ 자기 자신이 읍던데	ㅇㅇ(114.206)	22.02.22	165	10
1292304	너무행..	불라썸	22.02.22	15	0
1292302	역갤원탑비호감일간	ㅇㅇ(223.39)	22.02.22	50	1
1292299	58.121 우지은인 거 다 티나니까 로그인 해	ㅇㅇ(118.235)	22.02.22	25	1
1292296	헤이샤 궁금한게 보더콜리 죽여놓고 왠 강아지 타령?	ㅇㅇ(121.189)	22.02.22	19	2
1292294	근데듈늬 그림 감성 좀 괜찮은데	ㅇㅇ(59.15)	22.02.22	25	0
1292293	즤은쟝 쇼설 스능 건 늼 먐읜대 늭언 금즤 ㅇㅋ ? ?	듈늬☾(116.93)	22.02.22	26	0
1292291	저번에 지가 질투나서 그런짓 하는바람에 지은이는 하다가 [1]	ㅇㅇ(58.121)	22.02.22	20	0
1292290	이재명 "대통령 되면 개고기 금지시키겠다" [2]	ㅇㅇ(39.7)	22.02.22	69	5
1292289	우리아빠도 일지편관인데 엄마가 아빠 보험잔뜩들어놓고 [6]	ㅇㅇ(223.62)	22.02.22	140	3
1292287	휴궁론 반발 심한거 9-12월생인것만봐도	ㅇㅇ(39.7)	22.02.22	112	4
1292286	헤이샤 구라치지말라긔 수익이 어딨냐긔	ㅇㅇ(211.229)	22.02.22	22	3
1292284	왜 듈늬가 장난치는 건 잘못이 아니고, 마음다친 지은이한테만 지롤임.	ㅇㅇ(58.121)	22.02.22	26	0
1292283	즤은쟝 센터읜즤 장혜 수용쇼읜즤 가서 뱝 죰 드새여 ㅎㅎ	듈늬☾(116.93)	22.02.22	19	0
1292281	듈늬 저때도 영석이가 지은이한테 갔을때, 울면서 센터에서	ㅇㅇ(58.121)	22.02.22	26	0
1292280	남자들은 저렇게정신병 있는년도 먹고싶어하나? [1]	ㅇㅇ(59.15)	22.02.22	31	0
1292279	으앙 외로워ㅠㅠ 짝남한테 연락 오다 말았어 [2]	ㅇㅇ(223.38)	22.02.22	38	0
1292278	부모뻘 되는 씹늙은이 할망구할배새끼가	ㅇㅇ(175.203)	22.02.22	30	0
1292277	전기밥솥 쓰는데 좀 이상한 냄새가 남	털진드기(124.55)	22.02.22	24	0
1292276	듈늬는 일단 영석이랑 지은이랑 떡치는 거 보면 운다. [2]	ㅇㅇ(58.121)	22.02.22	39	2
1292273	계수는 을목한테 집착하는 듯 영석이를 향한 지은이의 사랑	ㅇㅇ(110.70)	22.02.22	91	4
1292272	오늘 추운 거야?	ㅇㅇ(110.70)	22.02.22	18	0
1292269	난 극신약 애들이 왜케싫지 [3]	ㅇㅇ(223.38)	22.02.22	112	3
1292265	너네 좀 여물어 봐 [4]	링딩동,	22.02.22	48	0
1292263	토스트 해먹을거야	ㅇㅇ(118.235)	22.02.22	13	0
1292261	휴궁론 다른건 몰라도 [1]	ㅇㅇ(39.7)	22.02.22	140	7
1292260	막노동하면 근육통 어떻게해?	아라(106.101)	22.02.22	15	0
1292259	인간 세상을 관통하는 진리를 알려줌	ㅇㅇ(1.233)	22.02.22	55	1
1292258	듕신병자 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.62)	22.02.22	30	2
1292254	너희 청년희망적금은 관심없니?	ㅇㅇ(175.223)	22.02.22	70	0
1292253	재수없게 여장남자 늙은 게이새끼만 안엮여도	ㅇㅇ(175.203)	22.02.22	16	0
1292252	한번도 욕 안먹은 갤러 [5]	링딩동,	22.02.22	59	2
1292250	헤이샤 7월에 주식던진이유	ㅇㅇ(211.229)	22.02.22	40	3
1292248	휴휴 진짜 엉터리관법 막 싸제끼네 [2]	ㅇㅇ(223.62)	22.02.22	74	10
1292247	주식어플도 잘써야하는게 신한 못쓰겠더라 난 미래에셋이 젤 좋은 잘맞음	정해(117.111)	22.02.22	27	0
1292240	경기도 동부 살다가 인천으로 이사왔는데 [1]	ㅇㅇ(58.141)	22.02.22	48	0
1292239	토할거같음	ㅇㅇ(223.62)	22.02.22	23	0