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일기에 슬픈 감정 적어보기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.21 02:32:52
조회 28 추천 0 댓글 0
														
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감정 일기에 당신이 현 상황에서 왜 슬픔을 느끼는지 적어보도록 한다. 혹시 상대방의 행동이나 일어난 일에 상처를 받았는가? 기회를 놓친 것에 대해 슬픔을 느끼는가? 아니면 단순히 힘든 시기를 겪는 것에 슬픔을 느끼는가? 최대한 자세하게 적어보도록 한다. 그리고 모든 감정이 그 크기와 상관없이 중요하다는 사실을 기억하도록 한다

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