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178 78kg >> 178 66kg 차이심함??앱에서 작성

ㅇㅇ(121.188) 2022.03.23 20:20:02
조회 60 추천 0 댓글 1

현재 178 78kg >> 178 66kg 까지 빼면 체감 심할려나?

그리고 매일 하루한끼 현미밥, 닭가슴살, 샐러드 이렇게 먹고

공복유산소 1시간씩 하면 얼마만에 뺄 수 있을까 저 몸무게.

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