역갤은 하고나면 명상으로 에너지 정화를 해야됨

역갤은 하고나면 명상으로 에너지 정화를 해야됨모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.178) 2022.04.18 00:23:38

조회 102 추천 7 댓글 2

아 그리고
명상이 일상에서도 유용한 이유 알랴줌

명상은
지금 치고 들어오는
생각 감정 오감들에
꼬리물듯이 끌려다니지 않고
이 순간 깨어있기 집중이거든
부작용은 좀 자연스럽게 미간 부분이 띵하다

다른 사념들과 감정들이 들어올때
딱 버티고 서서 그걸 대상 바라보듯 지켜보고
홀라당 넘어가질 않는거임
끌려갈거 같으면
다시 지금 현재에 존재함 이 자리로 돌아오고

마치 부처가 마라들과 싸울때,
예수가 광야에서 사탄과 싸울때
이런게 아니었을까
여하간 그 에너지들을 분리하고 떼내어
내가 딱 서있는거임
그 나라는 게 뽕 찬 자의식의 '나'가 아니라
(이런건 에고)
존재(현존하는)그 자체의 나의 느낌임
이 느낌은 오묘해서 딱 설명하기가 힘듦

여하간 일상의 도움의 측면에선.
생각, 감정, 오감에 휩쓸리지 않는 코어 근육(?)이 자동적으로
키워지다보니 현실의 상황에서도 도움이 되는거지
약간 근력운동과 비슷한 느낌
계속 정신이 이리저리 팔려다니지 않는 힘

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는?	운영자	25/02/10	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
1655105	세새킼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃기잔음ㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	15	0
1655104	띄어쓰기 하나도 안 하는 새끼가 오타를 지적하는 거 왤케 웃기지?	모헤(220.92)	22.04.20	17	0
1655103	개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜왜저샛기만보면웃기지	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	17	0
1655101	부모 뒤져서 용돈 줄 사람도 없는 니 저렴한 삶	모헤(220.92)	22.04.20	48	0
1655099	파리바게트에서 제일 먹을만한 빵이 뭐야?	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	30	0
1655098	1분에 한번씩 빡치네 저세끼늨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현웃터짐	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	22	0
1655097	39.7 < 애미 뒤진 센남충 칼로 자지 두 동강 내야 함	모헤(220.92)	22.04.20	20	1
1655095	나이 처먹고 국뽕 걸린 쓰레기 센남충 새끼야 입 다물어라	모헤(220.92)	22.04.20	21	1
1655094	ㅋㅋㅋㅋ 모헤새끼 또 빡쳣노 귀엽네	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	20	0
1655093	부모가 버린 건 니 같은 새끼임 애미 애비 다 뒤진 천애고아새끼야	모헤(220.92)	22.04.20	22	0
1655092	하여간 저런 모헤같은 새기가 자식이면 부모는 오죽할까	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	21	0
1655091	그러니까 부모가 버리지 븅싄아 너하는짓을봐라	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	15	0
1655089	슈가슈가룬 보고싶다	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	18	0
1655088	하루 종일은 뭔 하루 종일임? 하루에 5시간도 안 하는데	모헤(220.92)	22.04.20	19	0
1655087	당뇨의심 되면 당화혈색소 검사부터 받고	ㅇㅇ(211.178)	22.04.20	53	1
1655086	세새끼야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 당황헷노 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	21	0
1655085	열등이란 단어 뜻도 모르고 쓰는 거 존나 하찮네 저 새끼	모헤(220.92)	22.04.20	22	0
1655084	그래 넌 역갤이나 쳐해라 종일 잇던데 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	17	0
1655083	니나 나가서 술 처먹고 돌아댕겨 좆같은 새끼야	모헤(220.92)	22.04.20	23	0
1655081	간줄알고 늦게 글다는거봐 ㅋㅋ 쫄보새끼	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	18	0
1655080	밖에는 니나 나가고 난 집에서 할 일 많으니까	모헤(220.92)	22.04.20	24	0
1655079	연예인들 생얼 보니까 일반인들보다 못생긴사람	ㅇㅇ(211.36)	22.04.20	50	0
1655078	여기서 자기 옷 입는 스타일 올리는 애새끼들 존나 한심하다	모헤(220.92)	22.04.20	32	0
1655077	배고파	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	17	0
1655076	최고의 사주는 병과 약이 모두 있는 게 아닐까.	ㅇㅇ(140.247)	22.04.20	105	3
1655075	모헤 좆노잼 찐따 밖에좀 나가렴	ㅇㅇ(39.7)	22.04.20	24	0
1655074	얘는 심리가 뭘까? [1]	ㅇㅇ(175.223)	22.04.20	62	2
1655073	음 여기서 패션을 논하면 안돼 [4]	ㅇㅇ(211.178)	22.04.20	52	0
1655071	나 중딩때 반에 찐따가 체어샷 날린적 있음	ㅇㅇ(223.62)	22.04.20	73	5
1655070	나 언제 죽을 수 있음? [3]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.20	49	0
1655065	이제 아이돌이나 연예인들 봐도 감흥이없다	ㅇㅇ(211.36)	22.04.20	34	0
1655063	정조 성군인데 사주가 안좋냐 [1]	ㅇㅇ(106.102)	22.04.20	51	0
1655062	오히려 모르는게 편하고 행복이다	ㅇㅇ(49.175)	22.04.20	37	0
1655061	애들아 너네가 뭘 알겠노	ㅇㅇ(49.175)	22.04.20	26	0
1655060	진부한 거짓들로 너를 채울 수 없다는 것을 그만 인정해라	경인을해	22.04.20	35	0
1655058	내가..너한테 잘못했던것들..	천을귀두	22.04.20	19	0
1655057	이상한 놈들 편드는 애들 다 지들 업보임ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.109)	22.04.20	69	10
1655055	네 삶에서 가장 행복한 시간들이 아직 남아 있으니	경인을해	22.04.20	34	0
1655054	나를 한번 경험하게 되면 헤어 나오기 힘들지 [4]	경인을해	22.04.20	44	0
1655052	일하기 싫다	ㅇㅇ(175.210)	22.04.20	25	0
1655051	아 씻고 자야하는데	ㅇㅇ(223.39)	22.04.20	20	0
1655050	신강한 경금들 ㅈㄴ싫어 [1]	ㅇㅇ(112.146)	22.04.20	135	0
1655049	진실의 시간이 다가오고 있지	경인을해	22.04.20	40	0
1655048	앱 허세충 미국 백인들이 나 예뻐하니까	ㅇㅇ(203.229)	22.04.20	52	2
1655047	잠 오는데 잠이 안옴 [1]	ㅇㅇ(58.226)	22.04.20	32	1
1655046	단순히 잘 생긴 것만이 아니고 우린 정서적으로도 잘맞고	경인을해	22.04.20	35	0
1655045	야 이 무식한 것들아 난 니들처럼 한심하게 살지는 않는다 [1]	모헤(220.92)	22.04.20	29	1
1655042	이런 무식한 것들	모헤(220.92)	22.04.20	18	0
1655039	그래서 앰앱은 현재	ㅇㅇ(203.229)	22.04.20	22	0
1655038	나한테 ㅈㄴ기대하는게 많아 좀만 틀어져도 난리고	ㅇㅇ(49.175)	22.04.20	29	0
뉴스	김세정, 감각적인 겨울 패션으로 시선 집중… 빈티지한 여행룩 완성	디시트렌드	10:00