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꼭 단식을 행 해보세요. (개운의 효과도 분명 있음).앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2023.04.17 13:27:47
조회 406 추천 10 댓글 2

알아듣는 몇몇의 깨어있는 의식 있는자들을 위해

일부러 글 남깁니다.

수 많은 커뮤니티,
수 많은 게시판,
수 많은 글들 중 하나의 글과 하필 이 시점에

인연 닿게 될 확률도 극히 드문 일인걸 잘 아실겁니다.

하여 이 글에 들어와 읽게 된 당신은
그것을 인연이라 받아 들이시어 반드시 제 글을 캡쳐하여

언젠가 다시 꺼내 읽어 주시길 바랍니다.
그리고 행해 주시길 바랍니다.

30시간~36시간 정도의 단식이 최고 좋습니다.

사람의 몸은 18시간 단식 이후부터
온 몸의 지방을 태우기에
(당에서 지방으로 에너지원이 바뀜)

뱃살이나 목살 등 살이 빠지는 효과를 봄은 물론

체내 장기를 쉬게하여 몸 속 미세 염증과
혈관의 경단화를 물렁하게 바뀌게 함으로써

각종 뇌질환이나(뇌졸중, 뇌출혈),
심장질환을 예방하게 합니다.

처음에는 배가 고프기도하고
힘이 빠지는 느낌이 들기도 하지만

특정 시간이 지나게 되면(저는 24시간)
이상하리만큼 도리어 몸에 힘이 생기고 눈이 밝아지며
다리가 가벼워져 움직임이 가벼워집니다.
또한 피부가 밝아지고 윤기가 돌게 됩니다.

이렇듯 육체적인 이점은 물론이거니와
특히 정신적인 부분에 있어 큰 발전을 하게 되는데

위 언급드린 30~36시간 단식을 성공하면
그 이후 부터는 세상을 바라봄에 있어 긍정적인 마음이
생기게 됩니다.

카카오톡 업데이트된 친구목록 중
혹 조금 싫어하던 사람이 있더라도 예전과는 다르게

미움이나 증오, 멸시의 감정이 거의 사라지게 되고

내 자신의 우주, 내 인생, 내 기쁨이 커지게 되어
몸도 마음도 가벼워 지게 됩니다.

특정 업체나 식품을 홍보하는 글도 아니기에
바이럴이니 광고글도 아니며

오로지 제 자신이 이번 처음 36시간 단식을 성공 한
이후에 처음으로 여기에 후기글(?)을 남기는 겁니다.

끝으로 단식의 장점은
위 자체가 작아진 탓인지
이제는 첫 끼를 먹었습니다만은

예전처럼 많은 양의 음식을 먹지 않았음에도
금새 배가 부르고(평소 먹던 양의 딱 반).

하루 1~2끼 정도로도 배고픈 느낌없이 일상이 가능하니
모든게 다 새롭고 기쁘며

특히 뇌와 장기들이 쉬는게 확실히 느껴집니다.

네이버나 디씨앱 검색 등으로

단식 12시간
단식 18시간
단식 24시간
단식 30시간
단식 32시간
단식 36시간
단식 38시간
단식 48시간
단식 50시간
단식 72시간
단식 효과
단식 뱃살

등등
이런 식으로 꼭 무작위로 검색들 해보십시오.

수 많은 도움되는 잡글들이 많이 있을겁니다.

꼭 행 해보시길 바랍니다.
(주말을 추천 드립니다.)

긴 글 읽어주셔서
감사 합니다.


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