자기맘에 잡것들 냉철하게 걸려내야한다

자기맘에 잡것들 냉철하게 걸려내야한다모바일에서 작성

ㅇㅇ(51.79) 2021.11.17 06:56:49

조회 53 추천 2 댓글 1

우울하다 불안하다 슬프다 고민많다 긴장하다 등등 그런 정서를 스스로 객관적으로 분석하여 무엇때문에 그리고 그원인은 무엇인가? 어찌하면 부정적정서에서 벗어날수있는가? 이것부터 냉철하게 분석하여 걸러내는 작업을 할줄 알아도 그사람은 평온하고 즐거운 마음상태를 비교적 장기적으로 유지할 가능성 높음

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