디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

신강 무토녀인데 헬스장 다니기 시작함ㅇㅇ 모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.141) 2021.12.08 13:14:38
조회 172 추천 6 댓글 1

아침 9시에 가서
30분 런닝머신 뛰고

하복근 30개 3세트
척추기립근, 삼각근 15개 3세트
이두근, 삼두근 15개 4세트
대퇴근, 대퇴이두근 10개 3세트

이렇게 매일 가서 해ㅎㅎ

갔다 와서 아점 먹고 나면 지금 시각 정도 됨
그렇게 뿌듯할 수가 없다

추천 비추천

6

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는? 운영자 24/10/21 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
1208791 마크롱 대통령 영부인알지 [1] ㅇㅇ(1.252) 22.02.10 96 4
1208790 손예짐도 호빠 가봤을까 (223.38) 22.02.10 64 1
1208789 타로봐줭 ㅇㅇ(223.62) 22.02.10 16 0
1208788 배고푸다 털진드기(124.55) 22.02.10 12 0
1208786 나는 대체 언제결혼해? ㅇㅇ(223.39) 22.02.10 21 0
1208785 아기눈에서 눈물이 쏟아져요 아기(223.62) 22.02.10 33 1
1208783 갠적으로 여자연옌중 고양이상 최고는 [1] ㅇㅇ(112.150) 22.02.10 97 1
1208782 경자일주 여자 좋아하는데.. 어떻게 다가가야해? [2] ㅇㅇ(210.104) 22.02.10 294 1
1208780 주말에 클레이사격 하러 가잖아 [5] dorongyee갤로그로 이동합니다. 22.02.10 30 0
1208779 나갉에.. ㅇㅇ(218.209) 22.02.10 14 0
1208778 송혜교랑 손예진 다른점 ㅇㅇ(121.167) 22.02.10 574 11
1208776 난 무톤데 내 원픽 의도치 않게 다 정화임ㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(114.206) 22.02.10 133 0
1208775 세상 사는 거 너무 힘든 거 같다 ㅇㅇ(119.197) 22.02.10 52 2
1208772 귀여워요,,, 아기(223.62) 22.02.10 29 0
1208771 인비식구성-윤석열,현빈 식재관구성-김건희,손예진이네 [2] ㅇㅇ(223.38) 22.02.10 436 11
1208770 나는 저주 내릴 힘이 없어 털진드기(124.55) 22.02.10 15 0
1208766 아기는 착하고 이쁜 형아가 좋아 아기(223.62) 22.02.10 57 0
1208765 손예진 현빈 결혼하는구나 ㅇㅇ(126.152) 22.02.10 139 4
1208762 소지섭 첫눈에 반한 짤 기억난다 [2] ㅇㅇ(211.179) 22.02.10 192 1
1208759 엽떡 양 적게 팔면안되냐 좀 ㅇㅇ(223.38) 22.02.10 23 0
1208758 나 오븐에 구워졌어 털진드기(124.55) 22.02.10 23 1
1208756 아재 좋아하는 20대 초반 여자 특징 뭐냐 [1] ㅇㅇ(223.62) 22.02.10 49 0
1208755 나도 인왕임?? 홍삼(223.33) 22.02.10 36 0
1208754 소지섭 17살연하랑 결혼했잖아 ㅇㅇ(1.252) 22.02.10 97 1
1208753 잉.. 어미가 야식을 먹네요 [4] 메롱상태갤로그로 이동합니다. 22.02.10 22 1
1208751 다시 사랑한다 말하면 니 애미애비 욕할거다 ㅇㅇ(211.36) 22.02.10 22 2
1208749 근데 무재는 신기하게 잘생기든 못생기든 인기가없어 [2] ㅇㅇ(112.150) 22.02.10 127 1
1208748 남자 식상운오면 발정남? ㅇㅇ(223.39) 22.02.10 200 0
1208747 타로 유튭 포화상태네 ㅇㅇ(223.62) 22.02.10 39 0
1208745 야 내일 나 시금치 파스타 해 먹을거다 [9/1] dorongyee갤로그로 이동합니다. 22.02.10 49 0
1208744 나 탈모업ㅂㅅ어 털진드기(124.55) 22.02.10 15 0
1208743 아이유말고도 여자연예인 대부분 독신이거나 만혼인데ㅋㅋ ㅇㅇ(106.102) 22.02.10 154 6
1208742 근데 아이유 무인성 무식상이라던데 ㅇㅇ(1.252) 22.02.10 563 7
1208741 다시 사랑한다 말하기만 해봐라 ㅇㅇ(211.36) 22.02.10 26 0
1208738 탈모있는 여갤러잇냐? ㅇㅇ(223.62) 22.02.10 32 0
1208737 아이유에게 물어봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이기자(219.255) 22.02.10 64 0
1208736 늙은 털진드기(124.55) 22.02.10 12 0
1208735 헤이샤 요즘 마음 편해보여서 보기 좋다 ㅇㅇ(223.38) 22.02.10 40 1
1208734 노인 추행 요망 털진드기(124.55) 22.02.10 12 0
1208731 너는 벌 받고 있어 털진드기(124.55) 22.02.10 27 0
1208730 장기하 아이유 잘어울렸는데 [1] ㅇㅇ(1.252) 22.02.10 293 1
1208729 임수녀인데 정화남이랑 기토남만 골라서좋아함 [10] ㅇㅇ(58.140) 22.02.10 271 1
1208728 루돌프 잘거야 불꺼조 루돌프♡허경영(39.7) 22.02.10 16 0
1208727 박원순 진짜 웃기네 [1] dorongyee갤로그로 이동합니다. 22.02.10 60 1
1208723 다시 사랑한다 말하지마라 [1] 아아0샷(39.7) 22.02.10 38 1
1208720 나르시시스트 사주 특징 모임? [5] ㅇㅇ(114.206) 22.02.10 573 2
1208718 일할 때 마음이 지옥이다 털진드기(124.55) 22.02.10 27 1
1208717 남잔 60대에도 자기가 먹힐꺼라 생각해 ㅇㅇ(223.62) 22.02.10 30 0
1208716 손예진 현빈이랑 행복할것 같긔 ㅇㅇ(121.167) 22.02.10 176 2
1208715 너네가 만약에 20중반이야 근데 남친이 잘해 [2] ㅇㅇ(222.235) 22.02.10 54 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2