우유를 마실때 차갑게마시면 아무런효과가없다

우유를 마실때 차갑게마시면 아무런효과가없다모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.13 00:34:36

조회 51 추천 0 댓글 0

따뜻한우유는 칼슘같은것도 섭취되지만
차가운 우유는 단백질이랑 당분같은 미네랄에 비하면 별로 중요하지않은것들만 몸에 흡수된다

그래도 우유를 마시면 키가 커지고 뼈도 자라긴하겠지만
미네랄을 놓치고가는거다

김치도 냉장고에 차갑게 된것은 약효과가 당연히 덜하다

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