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이정도 매일 해준지 1달 반? 정도 지났는데 얼마나 변했을까앱에서 작성

ㅇㅇ(126.254) 2024.09.03 04:16:53
조회 103 추천 0 댓글 0
														

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푸쉬업 200개
스쿼트 200개
런지 100개
크런치 100개
플랭크 3분

중간중간 쉬어가면서 해서 1달 반정도 했는데..
173/63 18 정도 됐을라나 울먹

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