금방 잠드는데 딱 4,5시간만 자고 깨는것도 불면증이지?

금방 잠드는데 딱 4,5시간만 자고 깨는것도 불면증이지?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.09.20 06:10:26

조회 293 추천 0 댓글 6

꼭 그래 베개에 누우면 바로자는데 꼭 5시간 이상을 못자 한번 깨면 핸폰하다 일어나는데 피곤해죽겠어

겨울엔 그래도 7시간씩은 자는데 여름에 잠을 못자

더워서 깨고선풍기틀면 추워서 깨고

몸이저릴때도 깨고

잠 좀 푹자고싶다

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