tfcc 파열 - 헬스 갤러리

tfcc 파열모바일에서 작성

헬갤러(211.36) 2024.04.28 14:21:26

조회 96 추천 0 댓글 2

평소에 헬스하면서 뻐근하면 손에 힘주고 손목 뚜둑 거리면 시원해서 맨날 하면서 헬스했는데

어느날부터 아령들면 존나 시큰거리고 버티는게 불가능해서 인터넷에 쳐보다가 tfcc 파열이란걸 봐서 증상이 비슷한거임

근데 거기서는 다 대학병원가고 수술 물리치료 주사 다 해야한다던데 조금 시큰거리는정도도 그래야할까?

푸쉬업이나 손으로 바닥짚고 일어날땐 안아픈데 손목 크게 돌리거나 12키로정도 아령 들면 시큰해서 못하겠음... 어케해야함 ㅠㅠ

일단 아프니깐 병원은 당연히 갈껀데 나정도도 심한건지 아니면 완전 심하게 아픈사람은 일상생활이 불가능해서 그런건지 궁금해서

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	63446	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	51665	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	17602	7
2159982	피곤하다 ㄹ [1]	부랄킹	06:21	6	0
2159981	이번년도는근데 딜 들어오는것만 즐기고 다 거절할거 참고로 [5]	헬갤러(112.152)	06:13	22	0
2159980	1년차 헬린이 하체해야겠더라..	ㅇㅇ(119.206)	06:11	6	0
2159979	헬갤 형아들 사랑해요	헬갤러(118.235)	06:11	5	0
2159978	발기와함께기상 [2]	짐캐리	06:07	18	0
2159977	시팔 여기 일기장이네	헬갤러(49.166)	06:01	19	0
2159976	집에 못가는 사람은?	イド사장님김부릉	05:59	9	0
2159975	근데 걔가 그럴만한이유가있음	헬갤러(112.152)	05:58	8	0
2159974	너네같으면 간만쳐보다가 다른남자한테 잡아먹힌년한테 [7]	헬갤러(112.152)	05:41	41	0
2159973	버버리 짭아니고 찐인데. 얼마면사겠어? [3]	ㅇㅇ(121.184)	05:29	44	0
2159972	날씨가 좋드노	라이덴쇼군이다옹	05:20	21	0
2159971	김지원 리즈시절이 언잰대	헬갤러(223.62)	05:20	41	0
2159970	하암 [1]	아종이	05:19	25	0
2159969	루크가 아종이 팔로워수 쌉바르노	라이덴쇼군이다옹	05:18	19	0
2159968	약해보이면 더 시비 안걸지 않냐?? [6]	헬갤러(49.166)	05:17	47	0
2159967	헬스장에서 여자 하나가 나 유혹하능거 같음	삿뽀로	05:15	38	1
2159966	아 시발 알몸으로 누워서 딸치다가	탈세한놈	04:47	43	2
2159964	링거 이새낀 뭐지??	헬갤러(110.70)	04:37	20	0
2159963	미녀의 흔한 과거~~	ㅈㅈ(118.129)	04:26	43	0
2159962	d	헬갤러(118.235)	04:22	27	0
2159961	알리오올리오 자주 먹는사람 봐주셈 [2]	헬갤러(218.156)	04:20	24	0
2159960	1시간 넘게 벤치 하는 놈은 진짜 뭐냐 [2]	ㅇㅇ(223.39)	04:13	49	0
2159959	야 뉴비 받아라	ㅇㅇ(211.177)	03:55	62	1
2159958	여자들은 보통 이런남자스타일 좋아할까 [2]	석진이(106.102)	03:54	78	0
2159957	여자랑 거래하거나 상대하면 찌질함의 극치를 볼수있다 [1]	ㅇㅇ(115.41)	03:54	25	0
2159956	헬스장 상체는 우락부락한데 하체는 새다리인애들 ㅈㄴ웃기네 [2]	ㅇㅇ	03:45	46	0
2159955	진짜 헬린이 인생에 한계를 느껴서 헬스 시작하려 하는데 [5]	헬갤러(211.63)	03:39	44	0
2159954	3개월차 헬린이 등 어떠함? [5]	헬갤러(211.234)	03:27	86	2
2159950	ㅅㅌㅊ? ㅁㅌㅊ? [2]	헬갤러(112.184)	02:45	112	2
2159949	몸평좀 [4]	헬갤러(172.226)	02:39	199	6
2159948	형들 닭가슴살 대신 닭다리살로 바꿔도 되나요? [2]	헬갤러(175.120)	02:37	68	0
2159947	ㅅㅂ	강도훈	02:36	17	0
2159946	등은 이거 두개만 해도 됨?	ㅇㅇ(106.101)	02:33	31	0
2159945	살빠지면 머리작아짐? [1]	헬갤러(211.169)	02:10	23	0
2159944	식사 전략 짜주실분.. 저 같은 케이스 [2]	헬갤러(222.108)	02:05	46	0
2159942	찐따 헬린이 엊그제 처음으로 몇세트 남으셨어요? 들엇음	ㅇㅇ(112.153)	01:42	67	0
2159937	골격 어때보임 [3]	헬갤러(123.212)	01:25	164	0
2159935	성형정보 공유 오픈카톡방	헬갤러(175.196)	01:18	18	0
2159933	범슐렉 머리 파마한 거임?	헬갤러(172.226)	01:17	20	0
2159930	행님들 헬스장에서 회원간 티칭 금지임?? [1]	헬갤러(175.211)	01:12	67	1
2159927	학폭가해자 출신있음?	ㅇㅇ(106.101)	01:09	27	0
2159924	형님들 23살 몸평 부탁드립니다.. [15]	헬갤러(110.11)	01:05	445	12
2159923	아종이 ㅈㄴ 예쁘지않냐 [2]	꾸삐삐	00:40	87	0
2159922	개백수 운동 루틴 피드백 바람	헬갤러(211.34)	00:40	22	0
2159921	r4	늘쫑이잠지	00:23	28	0
2159919	wheheh	늘쫑이잠지	00:18	30	0
2159918	내가 했던 가장 잔인한 행동 [2]	ㅇㅇ(124.57)	00:16	72	0