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키 175 난쟁이인데...

헬갤러(58.29) 2024.05.01 23:49:36
조회 82 추천 0 댓글 0

지금은 많이 먹으면서 운동하고 있습니다. 아무래도 많이 먹으면서 운동하니 근육은 잘크는거 같은데 체지방도 조금씩 느는거 같더라구요.

그래서 몸은 커지는게 느껴져도 근육이 선명히 보이진 않더라구요. 키 175면 골격근량 몇때부터 커팅하는게 좋을까요??

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