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다이어트하려고 피티받는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.05.11 11:11:27
조회 29 추천 0 댓글 0

내가 하루에 1.5끼 많이먹으면 2끼먹는데도 비만이거든
근데 pt쌤이 다이어트하려면 오히려 3끼를 거르지말고 그것도 간단하게가 아니라 햇반한개는 무조건 다 먹어야된다는데 왜그런거야?
다이어트하려면 탄수화물 줄이는거 아냐?

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