디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

바벨운동할때 손잡이 두께가 중요하냐모바일에서 작성

헬갤러(182.225) 2024.05.12 13:04:37
조회 52 추천 0 댓글 0

올림픽역도 바벨의 정식규격 상 손잡이 직경(지름)은 28mm이잖아
근데 내가 쓰고 있는 바벨은 손잡이 직경이 32mm거든?
그래서 그립감이 좀 묵직한데, 직경 28mm짜리로 바꾸는 게 나을까?
직경은 4mm지만 둘레로는 12mm정도(약 1.2cm)라서 차이가 꽤 느껴져
손잡이 두께에 따라 운동효과가 좀 달라지나??

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? 운영자 24/05/20 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 64264 26
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 52479 61
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 17996 7
2169039 ㅎㅎ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 09:35 1 0
2169038 이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 ㅇㅇ(118.235) 09:29 11 0
2169037 조선 단백질 함량 믿을만 하냐? 헬갤러(14.34) 09:02 9 0
2169036 야 근데 원래 운동하면 뼈가아프냐? [1] ㅇㅇ(211.234) 08:44 25 0
2169035 직원들이 알려주는 내부 정보 헬갤러(115.89) 08:31 61 0
2169034 돼지루크님께선 시방 뭐하실까노 히아하세와진뽀(177.60) 08:28 12 0
2169033 너희들도 근성장 주파수 들어라 이거틀고 자고일어 나떠니 OPPA갤로그로 이동합니다. 08:25 18 0
2169031 헬스 찐따 특 헬갤러(203.17) 08:14 34 0
2169028 형님들 빵디운동 하고나서 아픈거 정상인가요 [4] 헬스15일차(110.13) 07:41 67 0
2169027 오나릐 운동 히아하세와진뽀(177.60) 07:41 16 0
2169025 매너손엔 매너슴으로... 치어리더의 보답 [1] ㅇㅇ(211.234) 07:36 83 0
2169024 쥬멍? 헬갤러(223.38) 07:31 50 0
2169023 남친대행 여친대행 나*파*라.com *는 빼고쳐라 헬갤러(77.111) 07:31 12 0
2169022 갤에 열등감 장애인 입갤해있노 바로 퇴갤 ㅇㅇ(14.32) 07:29 27 0
2169020 님들 캠핑은 왜다님 헌팅도 같이하려고? [3] 헬갤러(117.111) 07:13 37 0
2169019 님들헬갤은왜함 이거하면 여자친구생김? 헬갤러(117.111) 07:10 15 0
2169017 님들 그거한다고 여자친구생김? [1] 헬갤러(117.111) 07:09 22 0
2169016 님들 숨은왜쉼 여자들이 내쉬는숨 그렇게마시고싶었음? 헬갤러(117.111) 07:04 15 0
2169015 님들 옷은왜입음 가린다고 여자가 알아봐줌? 헬갤러(117.111) 07:03 11 0
2169014 롤은왜함 협곡데이트가 그렇게하고싶음? 헬갤러(117.111) 07:02 15 0
2169013 님들 머리는 왜자름 여자친구생김? 헬갤러(117.111) 06:58 13 0
2169012 님들 과자는왜먹음 여자친구 많아짐? 헬갤러(117.111) 06:57 12 0
2169011 님들 한글왜배움 여자친구 만들고싶어서? 헬갤러(117.111) 06:55 10 0
2169009 Baethur 보고싶다 헬갤러(1.245) 06:52 23 0
2169007 오늘부터 식단 드간다 헬갤러(218.49) 06:48 27 0
2169005 몸 평가좀요 18살 남자에여 [1] 헬갤러(59.4) 06:14 99 0
2169004 이승철 리즈시절이 언잰대 헬갤러(223.38) 06:08 65 0
2169003 짐케리 닮은꼴 [2] ㅇㅇ(223.38) 06:07 46 0
2169001 발기와함께기상 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05:53 59 0
2169000 화보인데 짤녀 존나 깨지 않음? ㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05:48 84 0
2168997 난 남자새끼가 100사이즈 이하 입으면 [4] ㅇㅇ(219.240) 05:40 65 0
2168996 어리게 생겨서 개좆같다 [1] 헬스5년차갤로그로 이동합니다. 05:38 32 0
2168995 헬스 처음 시작했는데 3대 ㅁㅌㅊ? 헬갤러(95.102) 05:26 23 0
2168994 골격근량 50키로면 국내 상위 몇퍼임? [2] 반박시내말맞음(61.72) 05:15 36 0
2168989 너네 식단관리 꼭 해라 진짜(몸 인증) [2] ㅇㅇ(58.124) 05:01 115 2
2168981 몸무게 몇까지 찌울지 추천 좀 [9] 헬갤러(118.235) 03:39 111 0
2168980 아 개씨발 ㅇ [1] 난쟁이(106.101) 03:37 73 0
2168976 통통 뚱뚱녀인데 가슴까지 작은여자들 헬갤러(211.176) 03:20 34 0
2168975 난 아래로 휘었는데 [3] ㅇㅇ(112.216) 03:13 62 0
2168974 난 육덕 좋아하니까 멸치로 살아야지 [1] 헬갤러(220.121) 03:12 32 0
2168973 통통 퉁퉁녀들이 남자 멸치몸에 환장하긴하더라 [4] 헬갤러(211.176) 03:11 80 0
2168972 의외로 거유녀들이 멸치남 좋아하더라 헬갤러(106.101) 03:05 29 0
2168970 확실히 자린이중에 [2] 헬갤러(39.7) 02:54 63 0
2168969 3대 500 진짜 언제찍지 [4] 사는게귀찮은사람갤로그로 이동합니다. 02:52 103 0
2168968 나도 왼쪽으로 휘었는데 ㅇㅇ(106.101) 02:46 95 0
2168967 피티 사기당한 거 같은데 어캄? [3] 헬갤러(119.203) 02:39 81 0
2168965 여자친구 너무 착해서 결혼하려고 [1] 헬갤러(118.235) 02:33 48 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2