디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오운 등이두앱에서 작성

짐캐리갤로그로 이동합니다. 2024.05.15 08:28:49
조회 96 추천 1 댓글 4
														

79ed867fc0f01af6239980e3419c7019f341e5575934854a5b03a48b7b9d372b44d52ef6bb46f72658044c7562cccab3f405b11bcb


스암풀
40kg 15x3

랫풀다운
50kg 12
60kg 10
70kg 10
80kg 9
70kg 10

하이로우
60kg 15
원암 70kg 10
원암 60kg 10
원암 50kg 12
원암 40kg 15

시티드로우
원암 70kg 10
원암 80kg 10
원암 90kg 9
원암 60kg 15x2

티바로우
40kg 10
60kg 10x4

슈러그
80kg 20x2
100kg 15
120kg 12

암컬머신
원암 20kg 10x5

해머컬
20kg 10x5

암컬머신
40kg 12
45kg 12
50kg 12
55kg 10
60kg 9

싸이클 30분

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
2175883 짤녀 내눈에만 머리 커보이냐? ㅇㅇ(211.59) 06.04 76 0
2175882 크아아악 [1] 카레너무좋아갤로그로 이동합니다. 06.04 34 0
2175880 살뺄때 웨이트 병행해야 살 안쳐진다는데 만약에 하체만 하면?? [5] ㅇㅇ(1.244) 06.04 51 0
2175878 인바디핑까점 지옥에서돌아온갤로그로 이동합니다. 06.04 42 0
2175877 피티 20회지르고 오늘 1회차했다 ㅇㅇ(118.235) 06.04 23 0
2175876 헬스하는 사람은 개많은데 갤은 왜 망함? [1] 헬갤러(210.146) 06.04 60 0
2175875 인바디 핑까점... [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.04 88 0
2175874 30대중반 육아중인 유부아빠 인바디 평가좀 [2] 헬갤러(223.39) 06.04 97 0
2175873 운동 꾸준히 하는데 몸 안커지면 무게설정 잘못하는중임 [2] 헬갤러(223.62) 06.04 72 0
2175872 컴알못 컴터 추천좀 [1] 헬갤러(219.250) 06.04 25 0
2175871 패션의 완성은 진쯔 얼굴이냐 [7] 위덕갤로그로 이동합니다. 06.04 101 0
2175870 된찌를 먹거싶은데 캐내쓰갤로그로 이동합니다. 06.04 32 0
2175869 덩치있고 힘 조따 약한데 스트랩 써도 됨????? 답좀해조 [5] ㅇㅇ(211.51) 06.04 64 0
2175868 형들 헬스장 등록할때 개인 정보 있잫아요 헬갤러(211.34) 06.04 30 0
2175867 인생 평가점 [5] 헬갤러(218.154) 06.04 31 0
2175866 보충제를 운동전에 먹어도됨? [1] 헬갤러(220.117) 06.04 56 0
2175865 남자가 결혼할때 2억은 더 가져와야하는 eu [1] 헬갤러(39.7) 06.04 62 0
2175864 최태원, SK 구성원에 사과 편지 보냈다네 ㅇㅇ(180.64) 06.04 44 0
2175863 아가헬붕이 하체했는데 토할 거 같아 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.04 46 0
2175862 헬스장 몰래 이용 가능? [1] ㅇㅇ(211.246) 06.04 72 0
2175861 이마트·신세계, SSG닷컴 새 투자자 찾는다 ㅇㅇ(180.64) 06.04 32 0
2175859 헬린이 질문좀 [6] 헬갤러(121.162) 06.04 58 0
2175858 드디어 피티 등록했다 ㅅㅂ [1] ㅇㅇ(59.18) 06.04 42 0
2175857 진짜 나란새끼ㅋㅋㅋ ㅁㄴㅇ(118.235) 06.04 23 0
2175856 돼지보다 멸치들이 몸만들기 더 쉬운거 아님? [7] 헬갤러(118.235) 06.04 109 1
2175855 멸치인데 많이 먹어도 살이안찐다 헬갤러(118.235) 06.04 28 1
2175854 아령으로 이두운동할때 팔 다내려야함? [3] ㅇㅇ(183.103) 06.04 51 0
2175853 악력 ㅁㅌㅊ [3] 헤비그립350갤로그로 이동합니다. 06.04 109 0
2175852 그렇게 사랑이 온지 몰랐어 기대어 울기만 했잖아 [1] 킼킼킼갤로그로 이동합니다. 06.04 34 0
2175851 티바로우 광배자극팁좀 [2] ㅇㅇ(112.221) 06.04 65 0
2175850 이 여자 신상 아시는분 계시면 카톡 아이디 남겨주세요. [1] 헬갤러(223.38) 06.04 103 1
2175849 160kg 돼지 드디어 체지방 19.9 내려왔다 시발 ㅠㅠㅠ [7] 돼지(116.32) 06.04 128 1
2175848 아기루크님시방머하실까노 ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(118.235) 06.04 30 0
2175846 집에가서 인스탁스카메라 선반위에 두기 바딱앰갤로그로 이동합니다. 06.04 36 0
2175845 여기 갤러리 망함? [1] ㅇㅇ(39.7) 06.04 63 0
2175844 님들 등+가슴 슈퍼세트로 해본 적 있음? [4] 헬갤러(182.211) 06.04 41 0
2175842 버스타면 헬갤러(39.7) 06.04 20 0
2175841 백수엠생들 아직도 구데기인생살고있노? 대단하노? 헬갤러(82.102) 06.04 43 0
2175840 헬린이 필독 [2] 헬갤러(211.215) 06.04 64 3
2175839 벌레는애초에 대화라는개 불가능한생물체인데 심슘샴갤로그로 이동합니다. 06.04 26 0
2175838 헬스호흡법할때 원래 숨차나 꽃샘추위(118.235) 06.04 29 0
2175837 몸평 ㄱ [5] ㅇㅇ(117.111) 06.04 189 2
2175835 자칫 잘못했으면 크게 피해볼뻔했음 [2] 심슘샴갤로그로 이동합니다. 06.04 60 0
2175833 저런사람들 만나면 손해가아니라 피해봄ㄹㅇ 심슘샴갤로그로 이동합니다. 06.04 35 0
2175832 나만 불편함? 헬갤러(211.179) 06.04 25 0
2175831 가만보면 좀 불쌍한듯 심슘샴갤로그로 이동합니다. 06.04 38 0
2175830 멸치 살찌는법 [1] Tkq멸치(59.27) 06.04 48 0
2175829 심슘샴 이병신은 지가 뭐 깨우친 척 훈수글 존나쓰노ㅋ [1] 헬갤러(106.101) 06.04 28 0
2175828 국회의원 시의원 들이 돈다 빼먹고 서민은 월200 존잘형(220.69) 06.04 14 0
2175827 여자들은그리고 사소한걸 크게의미부여함 [1] 심슘샴갤로그로 이동합니다. 06.04 58 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2