헬린이 다이어트 중 몸이 이상합니다.

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엉덩이 평가좀 몇점?? 작성자 : 세계지리

헬린이 다이어트 중 몸이 이상합니다.모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.15 16:22:29

조회 81 추천 0 댓글 1

운동은 주6회이상
가슴삼두 등이두 어깨하체(하체는 안할때도 많음) 3분할로 운동중이고
웨이트시간은 1시간반정도 됩니다.
몸에 살이 많은 편이라(169/82) 최근에 하루칼로리 2000으로 맞추고 식단병행하고 있습니다.
현재 169/76인데 몸무게는 쭉쭉 줄어드는데 눈바디의 차이가 없습니다. (윗배는 좀 빠진 것 같은데 몸에 근육이 빠진 것도 아니고, 다른 부위 살도 크게 안빠져보입니다.)
눈으로 보기에 살도 크게 안빠진 것 같고 근육량도 크게 안줄어든 것 같은데 제 몸무게는 어디로 간 걸까요? 고수분들 제발 도와주세요

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