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체형교정 운동센터 vs pt

헬갤러(58.78) 2024.05.15 22:09:48
조회 129 추천 0 댓글 1

혼자 웨이트 하다 어깨 아파서 병원도 가고 체형교정센터도 다녀옴


x레이 상으로 어깨 허리 무릎 다 괜찮다해서


체형교정 센터 가보니까 안짱다리에 라운드숄더 일자목 이두근건염인거 같다함


어깨에서 뚝뚝 소리도 나고 운동할때 아픈데


체형교정부터 가서 몸좀 바르게 만들고 pt 받는게 나을까


pt받으면서 거기서 자세교정까지 받는게 나을까

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