집에 짱박힌지 2달차인데 15키로 찜

헬갤러(222.103) 2024.05.15 22:14:19

조회 52 추천 0 댓글 1

운동 하려니까 심장 너무 빨리 뛰고 감당이 안되는데 걷기부터 다시 시작하면 되나여? 한 40분정도 걷고 15분 사이클 타고 스쿼트 좀 하고 오면 됨??

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