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골격근량 잘 모르는데 어떤지 모르는앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.16 01:00:50
조회 184 추천 0 댓글 0

그냥 전역한지 이제 8달인가 됐고 군대서부터 조금씩 운동하고 밖에서도 헬스 내 나름 열심히 하는데
175 77에 골근 37 체지방 17인데 괜찮은 편인지를 모르겠네
혼자 운동하다보니 어때

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