징징)요즘 슬슬 운동 가기 싫어짐

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설기관 키 170아닌거같음 오른쪽이랑 딱 10cm차인데 대충 육안으로봐도 10넘게 차이나보임 165정도될듯 작성자 : ㅇㅇ

징징)요즘 슬슬 운동 가기 싫어짐앱에서 작성

헬갤러(222.120) 2024.05.16 09:24:32

조회 159 추천 0 댓글 3

예전부터 살 ㅈㄴ 찌면 운동 시작하고 체중 감량의 목적으로 헬스를 시작해서

한번 시작하면 제일 길게 운동한 기간이 반년 정도 됐던 거 같음

하지만 하고 나면 항상 만족스럽긴 했음 이번에도 운동 빡세게 하고 식단도 하면서

2달 동안 97키로에서 82키로까지 감량함

이게 여태 해왔던 것이 버릇이 된건지 슬슬 이 정도 몸무게로 내려가고 몸에 윤곽이 좀 드러나기 시작하면 어느 순간 운동에 소홀해지더라

살 쪘을 때랑 다르게 다시 자신감도 붙어서 밖에 나가는 횟수도 많아지면서 폭식을 하지는 않지만 식단도 유지를 못함

이번 다이어트의 끝은 그저 체중 감량이 아니라 운동 열심히 해서 몸 만드는 것 까지 였는데 살이 많이 빠지고 나니까 운동 가기 귀찮노..

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