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식이섬유 뭐가 제일 야무지냐앱에서 작성

ㅇㅇ(116.32) 2024.05.22 11:34:03
조회 195 추천 0 댓글 0
														

뭔 탄수화물 지방 이런건 빵하나집으면 50% 걍 넘기는데

단백질 식이섬유 이런건 진짜 닥치는대로 먹어야 50% 넘길까말까야

식이섬유 100% 채우려면 사과7개를 먹어야된다는데

상식적으로 말이안됨 어케처먹음

다른거 뭐없냐 진짜 야무지게 차있는음식

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