운동쉬었다 하시는분들 질문

운동쉬었다 하시는분들 질문앱에서 작성

헬갤러(103.199) 2024.05.23 16:52:20

조회 58 추천 0 댓글 1

2년정도 쉬었는데

원래 벤치 본셋 8~ㅐ90kg로 했었는데

지금 70도 많이힘들거든요

무게가 돌아와야 몸도 돌아오나

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