중딩때 수련회가서 하체 조진썰

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짤녀 몸매 ㅁㅌㅊ 작성자 : 헬갤러

중딩때 수련회가서 하체 조진썰모바일에서 작성

헬갤러(106.102) 2024.05.25 17:06:59

조회 79 추천 0 댓글 0

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수련회 갔는데 비가옴
야외일정 다 취소되고 지하강당에서 전교생 몰아넣고 체력단련을 시킴
그때가 저녁먹고 6시반쯤되었을듯
9시반까지 3시간을 그냥 지하에서 굴리는데..
젤 쉬운게 어깨동무하고 앉았다 일어났다임

쪼그려 앉아 뛰기를 하는데 하나 하면 1미터 이상 안뛰는 애들 보이면 조교가 열외시켜서 눕히고 다리 45도 들게 한담에 고개들고 앞으로 나란히 시킴

자세 흐트러지면 발로 차버림.
엎드려 뻗쳐 시킨담에 하나에 정신 둘에 통일 10분간 안쉬고 하니까 팔에 감각도 없어짐

10시 취침인데 애들이 놀 생각도 없이 1초만에 다 잠듬.
다음날 아침되니까 일어나서 무릎이 안굽혀지길래 악으로 깡으로 쪼그려 앉았더니 무릎에서 뚜두둑 소리 ㅈㄴ크게남

아침체조하고 4열종대 헤쳐모여 하더니 어깨동무하고 앉으라함.

그리고 오리걸음으로 1km감.
전날 하체 다 털렸는데 아침운동으로 오리걸음 하니까 지옥이 따로 없었음.

저 수련회 다시 가서 6개월 지나면 하체 전성기 로니콜먼 될듯

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20240111_191812.jpg

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