갤러리 본문 영역
벤치프레스 손목아픈애들 가슴에 집중한다고 주먹에 힘뺴는 경우가 많음
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
2195938 | 헬스다니니까 술안먹게됨 [2] | ㅇㅇ(112.164) | 04:18 | 59 | 0 |
2195937 | ㄴ리으 소녀 입길 [5] | 바딱앰 | 04:10 | 81 | 0 |
2195935 | 헬린이 우선 집 아파트 헬스장에서 시작했는데 | 헬갤러(117.111) | 04:08 | 35 | 0 |
2195932 | 술마시면 다음날 운동 쉬냐 | 헬갤러(118.235) | 03:45 | 49 | 0 |
2195930 | 초심자도 휴식 필요해? [1] | 헬갤러(121.140) | 03:38 | 44 | 0 |
2195929 | 형들 헬린이인데 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 03:36 | 36 | 0 |
2195928 | 174cm 62kg 체지방률 9.4프로 괜찮은건가요? [6] | ㅇㅇ(153.246) | 03:27 | 144 | 2 |
2195927 | 집에러브버그 들어옴 [3] | 파퀴벌래시즌9 | 03:25 | 103 | 2 |
2195923 | iff 냉동닭가슴살가지고 해서먹는건 보디빌더나 하는거냐 | ㅇㅇ(125.178) | 03:16 | 32 | 0 |
2195922 | 스팀게임이 그렇게 재밌나요?? 메이플은 생각도 안날만큼?? | ㅇㅇ(223.38) | 03:11 | 28 | 0 |
2195920 | [인증] 본인 노가다근육 평가좀 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 03:06 | 203 | 2 |
2195919 | 22살본인이 스스로 병신같고 인생 좆같고 부끄러운 이유 진짜로 ㅇㅇ | ㅇㅇ(223.38) | 03:04 | 51 | 0 |
2195912 | 헬린이 가슴운동 했는데 이두도 아픈데 정상인가요 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 02:49 | 30 | 0 |
2195911 | 하.. 헬스장 다니는데 현타존나옴 어제 [1] | ㅇㅇ(125.190) | 02:49 | 55 | 0 |
2195904 | 형들 어깨 비대칭 좀 봐줘 | 헬갤러(39.118) | 02:35 | 98 | 0 |
2195898 | 보갤에서 욕 개처먹엇는데 많이 구림? [4] | 94642886 | 02:27 | 144 | 0 |
2195895 | 저도 운동하면 희망 있을까요? [9] | 헬갤러(211.202) | 02:20 | 159 | 0 |
2195889 | 근육통이 6개월간안없어지기도 하나? | ㅇㅇ(27.126) | 02:03 | 37 | 0 |
2195888 | 전날에 운동 했는데 불면증 온듯 | 《연어》 | 02:02 | 53 | 0 |
2195887 | 원래 거울샷이 실제 보다 몸 존나 작게 나오제??? [2] | ㅇㅇ(58.237) | 02:02 | 60 | 0 |
2195882 | 야차룰로 맞짱뜨러가서 | ㅇㅇ(223.39) | 01:47 | 31 | 0 |
2195878 | 투어게인 신발 헬스장말고 농구장에서도 써도 되나?ㅋㅋ | 헬갤러(122.35) | 01:33 | 22 | 0 |
2195876 | 중량은 안느는데 근육량은 올라가는건 뭔경우임? [2] | 헬갤러(1.237) | 01:28 | 55 | 0 |
2195871 | 이제 어떤 컨디션상태던 풀스쿼트 190kg 는 무조건되네 [1] | 헬갤러(121.165) | 01:15 | 55 | 0 |
2195868 | 최근 화제라는 06년생 맥라렌 오너 정체 떴다 시발 ㅋㅋㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(117.111) | 01:11 | 161 | 0 |
2195866 | 윗몸하니까 횡경막이 너무아픈데 어떡함? | ㅇㅇ(211.109) | 01:06 | 22 | 0 |
2195865 | 사장 심리좀 | 헬갤러(218.154) | 01:03 | 18 | 0 |
2195864 | 나 꼭지 너무 큼? [5] | ㅇㅇ(211.234) | 01:01 | 289 | 3 |
2195859 | 삼각근이 팔보다 더 크게 만들기 어려움? [2] | ㅇㅇ(106.101) | 00:51 | 81 | 0 |
2195858 | 숄더프레스 | ㅇㅇ(211.231) | 00:51 | 26 | 0 |
2195857 | 주식사기꾼 다시 사회나와서 피해복구 없이 부자로 살아가는거 보면 [5] | 김빠삐 | 00:50 | 84 | 0 |
2195856 | 시팔 아무리 맛있어도 이건 못먹겠다 [2] | 헬갤러(106.101) | 00:49 | 101 | 0 |
2195853 | 요즘 헬스 회원권 얼마정도함?? [4] | 헬갤러(121.183) | 00:43 | 74 | 0 |
2195852 | 이시간에 헬스가는건어떰? [1] | ㅇㅇ(175.200) | 00:43 | 45 | 0 |
2195851 | 은근히 30~60년대생이 체력이 좋고 건강함 [4] | 헬갤러(106.101) | 00:41 | 109 | 0 |
2195849 | 혹시 라인으로 몸 평가해주실분? | ㅇ(112.161) | 00:36 | 38 | 0 |
2195848 | 그거암? 80년대생 이전에는 여유증 거의 없었음 [2] | 헬갤러(106.101) | 00:33 | 112 | 0 |
2195847 | 보통 헬스 2~3개월이면 벤치 1rm 몇 드는게 정상임? [3] | 헬갤러(1.231) | 00:32 | 72 | 0 |
2195845 | 이두운동 연속으로 해도되냐 [2] | 헬갤러(115.92) | 00:30 | 38 | 0 |
2195842 | 옷 사이즈좀 봐주라 | 최병찬 | 00:26 | 57 | 0 |
2195841 | 5키로뺐는데 골격근량2키로빠지고 지방1키로 빠졌는데 정상임? | 헬갤러(124.55) | 00:23 | 27 | 0 |
2195840 | 몸평 ㅂㄹ [5] | 깡촌쥐 | 00:22 | 235 | 3 |
2195839 | 헬스하면서 유산소를 좀 많이 해도 근육이 크는데 문제 없을까? | 히동 | 00:20 | 31 | 0 |
2195838 | 여유증인거같아서 검색해봤는데 [2] | 헬갤러(49.169) | 00:19 | 126 | 0 |
2195837 | 요즘 십년들 중 자긴 행복 바이러스 감염된 년 많음 | 헬갤러(106.101) | 00:18 | 54 | 0 |
2195836 | 술쳐마시고 술도몬이기고 택시비만 내고 역겨운 인생이네요 슈발 | ㅇㅇ(223.38) | 00:17 | 40 | 0 |
2195835 | 헬스 2달동안 ㅈ빠지게했는데 몸무게 줄고 골격근량은 유지됨 | 헬갤러(211.59) | 00:13 | 79 | 0 |
2195833 | 요즘 여자들 중 무한 이기주의인 사람 많아진듯 [2] | 헬갤러(106.101) | 00:13 | 118 | 1 |
2195832 | 아 근손실 나서 너무 속상하다 진짜로 [23] | ㅇㅇ | 00:10 | 198 | 0 |
2195831 | 벤치 20~40kg 밖에 못해도 하는게 낫나? [4] | 헬갤러(210.100) | 00:10 | 73 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.