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저녁 식단 이렇게 먹는데 괜찮?

dd(115.89) 2024.07.03 19:24:29
조회 29 추천 0 댓글 0

하루 두끼 먹는데 점심은 그냥 회사 근처 식당에서 먹고


저녁은

샐러드 200G+견과류 믹스 토핑 20G + 닭가슴살 150G


이렇게 저녁 먹으면 너무 배부른데 많이 먹는거 맞지?

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