고민있는데 들어주실분

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누가 젤 여친감으로 적절? 1 유나2.설윤3.새롬 작성자 : ㅇㅇ

고민있는데 들어주실분앱에서 작성

헬갤러(183.97) 2024.07.05 19:57:11

조회 41 추천 0 댓글 2

아파트 헬스장에 1시간정도 운동하고오는데

1년반정도됨

가서 맨날 들만한 무게로 적당히 컨디셔닝(?) 목적으로 하고 옴

나도 벤치 100 찍어보고 싶어서 증량에 노력해본적이 있는데

체형이 비대칭이라 왼쪽등만 ㅈㄴ커짐

벤치하는데 왼쪽등에 힘이들어감 ㅅㅂ 나도모름

무게늘릴수록 몸커지는게 딱 티가 나는데

불균형도 더 심해지는게 너무 티나서 다른운동에도 지장가기도 하고

그냥 예전처럼 다룰만한 무게로만 치고 땀좀 빼고오는중..

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