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핵스쿼트 머신 처음썼는데 이제야 하체 운동한 거 같네요 ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(61.39) 2024.07.06 19:15:13
조회 59 추천 0 댓글 0

핵스쿼트 처음 쓰고 복압 잘 잡고 하니까 고관절이 잘 쓰이네요…

바로 레그프레스 했는데 레그프레스는 복압 잘 잡아도 허리에 무리가 가는 게 느껴지네요 ㅠㅠ

레그프레스 원래 이런가요??

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