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2분할 어케 짜야함??모바일에서 작성
헬갤러(106.101) 2024.07.08 20:50:26
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2217547 | 형처럼 스트랩끼고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘야 90키로 몸매가되는거다 | ㅇㅇ(106.101) | 21:21 | 5 | 0 |
2217546 | 그니까 니가 기여운쉐기인거야ㅋㅋ선풍기앞에서깨작깨작하니까 | ㅇㅇ(106.101) | 21:20 | 16 | 0 |
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2217543 | 형처럼 스트랩끼고ㅋㅋ해줘야 근육이생긴다 | ㅇㅇ(106.101) | 21:19 | 9 | 0 |
2217542 | 솔직하게 ㅋㅋ선풍기앞에서ㅋㅋ헬스하면근육이생기것냐? | ㅇㅇ(106.101) | 21:19 | 25 | 0 |
2217541 | 근데 여기서 키쟁이들 극딜하겠음 | ㅇㅇ | 21:18 | 17 | 0 |
2217540 | 같잖아서 그냥 조용히있는걸 니가졋니 내가이겻니 | 환신 | 21:18 | 17 | 0 |
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2217537 | 성욕부산물 이지랄떨고있네 머리에 구멍뚤린새끼가 | 환신 | 21:15 | 15 | 0 |
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2217535 | 추석,설날만쉬고 운동해야근육생기는걸 휴식이 근육만들어준대ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 21:15 | 9 | 0 |
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2217532 | 365일 중에 ㅋㅋ10일 추석,설날만 쉬는거다 ㅋㅋ알겠느냐? | ㅇㅇ(106.101) | 21:14 | 9 | 0 |
2217531 | 365일에서365일 ㅋㅋ무분할해야 근육이생기지 무슨2분할ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 21:13 | 7 | 0 |
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2217529 | 내똥ㄲ를 빨면 그기 운동잘된다 그기 | 오운일기 | 21:13 | 5 | 0 |
2217528 | 50세트정도가능한보디빌더들이나2분할하는거고 10세트하는애들은 | ㅇㅇ(106.101) | 21:12 | 12 | 0 |
2217526 | 맨날 2분할 ㅇㅈㄹ하면서 랫풀다운하면 뭔근육이생겨ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 21:12 | 10 | 0 |
2217525 | 초보들은 무분할로 벤치프레스,데드리프트만하고 | ㅇㅇ(106.101) | 21:11 | 11 | 0 |
2217523 | 형처럼 스트랩끼고 벤치프레스,데드리프트만해도ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 21:10 | 15 | 0 |
2217522 | 데드는 전신운동임? [1] | 헬갤러(211.58) | 21:10 | 10 | 0 |
2217521 | 랫풀다운으로등근육만들라는놈들이 제일초보임ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 21:09 | 22 | 0 |
2217520 | 헬갤 개노잼 타임이노 ㅋㅋ | ㅇㅇ(58.79) | 21:09 | 13 | 0 |
2217519 | 헬스복귀 [5] | 헬갤러(61.105) | 21:09 | 43 | 0 |
2217518 | 어깨 58cm 면 어느정도야? | ㅇㅇ(118.235) | 21:08 | 14 | 0 |
2217517 | 150만 들어봐라 ㅋㅋ니등근육이 운동선수보다좋거나 비슷하다 | ㅇㅇ(106.101) | 21:08 | 14 | 0 |
2217516 | 제일좋은 등근육만드는운동은 ㅋㅋ데드리프트다 | ㅇㅇ(106.101) | 21:07 | 17 | 0 |
2217515 | ㅂㅅ | 오운일기 | 21:07 | 18 | 0 |
2217514 | 티바로우로 바벨로우 대체됨?? [1] | 헬갤러(211.58) | 21:07 | 16 | 0 |
2217512 | 형은 스트렝스기구와 벤치프레스로 기본근육키운다 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 21:04 | 16 | 0 |
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