형들 bcaa 이새끼 이거 뭐야

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98 등평좀 몇년한거같음? 작성자 : ㅇ

형들 bcaa 이새끼 이거 뭐야

헬갤러(175.113) 2024.07.10 21:21:26

조회 159 추천 0 댓글 2

요즘 운동가기전에 허기져서 더단백 알지? 마시는 단백질드링크.

이거 단백질 20g 들어있고, bcaa 4000 정도 들어있는데

운동끝나고 마셨거든.

오늘 하체랑 어깨하는날이라 운동 도중에 허기질거같아서

운동가기 30분전에 마시고갔는데

ㅅㅂ 안지쳐 평소같으면 하체하고나서 존나 하품나오고 진빠져야되는데

수행능력 평소보다 더 잘되고 안지침 ㅋㅋㅋ 미친

단백질보충제도 안먹고 크레아틴 이런것도 안먹는 주의인데

bcaa 챙겨먹어야겠네 개좋누 ㄷㄷ

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