머슬메모리가 이렇게 크게 작용하는게 맞음?

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98 등평좀 몇년한거같음? 작성자 : ㅇ

머슬메모리가 이렇게 크게 작용하는게 맞음?모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.07.11 17:12:00

조회 95 추천 0 댓글 2

7년정도 운동햇엇는데 168에 근골41퍼 체지18퍼
찍고 3대 510몇인가 찍어놓고 교통사고랑 코로나에 가게창업땜에 4년쉬고 5월20일에 다시 운동시작함
인바디보니까 근골32에 체지28퍼 개충격받고 식단이랑 고중량 저중량 인터벌 필라테스 다양하고 개빡쌔게 가져갔더니 7월11일 대충50일정도된건가?
근골36.3 체지22.4 머슬메모리라는게 이렇게 드라마틱하게 변화를주는게 가능한거임?

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