디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

덤벨숄더프레스 평ㅇ균 몇칠까?

헬갤러(121.67) 2024.07.20 01:43:54
조회 42 추천 0 댓글 0

28키로 8REPS면 평균임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 거짓말하면 바로 들통날 것 같은 스타는? 운영자 24/09/02 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 70678 28
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 58818 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 21234 7
2255154 가슴 작은년들은 브라왜하냐? [2] 헬갤러(223.38) 11:42 9 0
2255153 멸치새끼 간단인바디했는데 운동 다시할까? ㅇㅇ(106.101) 11:39 9 0
2255152 헬스 갤러리 공식 채팅방 오세요 [1] 헬갤러(223.39) 11:37 12 1
2255151 구독자가 5천만명인데 아무도 모른다는 유튜버 ㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(211.36) 11:33 30 0
2255150 헬린이 아침 추천 해주세요 [1] 헬갤러(211.252) 11:32 13 0
2255149 물어볼 사람이 없어...궁금한 점 여쭤봅니다 [1] 헬갤러(211.234) 11:32 9 0
2255148 형님들 헬린이 인바디 좀 봐주세요.. [5] 헬갤러(106.101) 11:28 32 0
2255147 헬스장갈때 다리털 제모해야댕? 헬갤러(223.38) 11:26 10 0
2255146 이거 둘중에 뭐가 맞음? ㅇㅇ(211.36) 11:24 24 1
2255145 오른쪽 어깨가 더 좁은데 왜이러지 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:23 7 0
2255144 공복 유산소+웨이트 하고 아침 먹는거 어떰? [2] ㅇㅇ(118.235) 11:18 24 0
2255143 일본인들 국민성 너무 맘에 안 듬 [1] 메큐이료갤로그로 이동합니다. 11:15 20 0
2255142 식단관리하면 초반에 면역떨어질 수 있나요? [2] ㅇㅇ(223.39) 11:13 14 0
2255141 슬링랙있으면 보통 땅데드함? [2] 헬갤러(106.102) 11:12 14 0
2255140 밤새고 운동하면 많이 안좋음? [2] ㅇㅇ(59.0) 11:12 19 0
2255139 헬스 하는데 현타 와 [1] ㅇㅇ(117.111) 10:58 37 0
2255138 운동기구 중에 악력기 양손으로하는 큰버전 기구 이름뭐임? [2] ㅇㅇ(220.121) 10:57 23 0
2255137 웨이트는 저녁먹기 전에 하는게 제일 좋나요? 헬갤러(49.142) 10:55 18 0
2255135 스쿼트와 데드리프트에 대한 고찰 (장문) 헬갤러(180.80) 10:31 42 0
2255134 꼭 채소만 먹어야 함?? [2] 헬갤러(123.111) 10:29 23 0
2255133 185cm 103kg 헬린이 질문있습니다 [2] 헬갤러(112.153) 10:26 43 0
2255132 한국사람들이 전반적으로 변태성향이 존나 많은거같음 [5] 헬갤러(116.127) 10:24 43 0
2255131 보수적인 집안에서 자라면 좆같은게 tv보다가 걸그룹 [2] ㅇㅇ(211.234) 10:23 31 0
2255129 찐따 오타쿠 헬린이 운동 하고 나니까 유동이(211.235) 10:14 32 0
2255128 부모님이랑 뉴스보다가 딥페이크 얘기나오면 말이어감? [5] ㅇㅇ(211.234) 10:11 49 0
2255127 결혼 굳이 안해도될꺼같긴함 요즘세상이 워낙 [8] ㅇㅇ(211.234) 10:06 42 0
2255126 헬린이 무분할하고있는데 등운동 어시풀업 괜찮나요 [1] ㅇㅇ(121.162) 10:06 12 0
2255125 근육 큰거보다 뱃살 없는게 몸 더 예쁜듯 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:56 83 0
2255124 갤에 주갤아재들 많이보이노 [4] ㅇㅇ(211.234) 09:56 38 0
2255123 삶이란 건 공짜가 아니다 비용이 든다는 말임 헬갤러(59.19) 09:55 12 0
2255122 6 김도연24갤로그로 이동합니다. 09:55 17 0
2255121 아웃소싱들이 일부러 친절하게 문자 많이 보내면 사고내려 그런거다 ㅇㅇ(223.38) 09:42 15 0
2255120 40대 비혼의 후회 [9] хорошо갤로그로 이동합니다. 09:31 125 2
2255119 피티 두달좀 넘게했는데 헬갤러(106.101) 09:31 33 0
2255118 몸평좀 [3] 헬갤러(118.235) 09:31 132 1
2255117 헬스장 가격 ㅁㅌㅊ? [2] ㅇㅇ(106.252) 09:29 35 0
2255116 운동이 너무재밌어져서 집에서 틈틈히 5kg로 이두 [1] 헬갤러(221.165) 09:22 27 0
2255115 헬스장에 드워프같은 여자있다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:20 27 0
2255114 헬린이 앞으로 부위 정해서 운동해야겠네... 헬갤러(220.69) 09:18 18 0
2255112 헬린이 전신운동중인데 레그익스텐션 필수임? [2] 헬갤러(210.0) 09:16 36 0
2255110 공익가는 팔.jpg 헬갤러(149.102) 09:13 68 0
2255109 프로틴 왜 마프보다 쿠팡이 더 싸냐? [1] 헬갤러(223.38) 09:08 50 0
2255108 렉풀다운 하다가 날개뼈쪽 통증 생겼는데 병원 어디 가야할까 사류소서갤로그로 이동합니다. 09:07 19 0
2255107 맨투맨입고 광배피고 다녀야겠다 날씨 서늘하노 헬갤러(211.47) 08:56 16 0
2255106 웅동하면 공부잘된다매? [1] ㅇㅇ(14.38) 08:54 31 0
2255105 라면에 계란 넣고 조지면 ㅇㅇ(14.38) 08:53 16 0
2255104 퇴근까지 9시간 8분 짱돌임갤로그로 이동합니다. 08:52 30 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2