디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

풀스쿼트 200 kg 1회 가능하면 어느정도 수준인거냐 ???앱에서 작성

헬갤러(211.36) 2024.07.31 20:29:42
조회 71 추천 1 댓글 12

머신말고



프리웨이트 풀스쿼트 기준으로 ㅇㅇ;

- dc official App

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는? 운영자 24/10/21 - -
2287842 핼갤vs야갤 Streetsnow(183.105) 10.20 21 0
2287840 스트랩 뭘 사야하나요 ㅇ.ㅇ? [2] ㅇㅇ(119.202) 10.20 29 0
2287838 인바디 핑까쩜 헬갤러(211.235) 10.20 57 0
2287837 버스에서 일본 콘트리트 보면서 가는중인데..... ㅇㅇ(211.234) 10.20 21 0
2287835 조금 배워두면 평생 월300 꼬박꼬박 나오는 직업 어디없냐?? [3] ㅇㅇ(123.213) 10.20 53 0
2287830 야이 씨발련놈들아 구팔이(223.38) 10.20 69 0
2287828 자식한테 욕심부리는 부모도 있음? ㅇㅇ(182.216) 10.20 36 0
2287827 헬린이 어깨 팔 루틴 조언좀 [4] 헬갤러(211.235) 10.20 31 0
2287823 운동 끝나고 붕어빵 사러가는중 ㅇㅇ(211.234) 10.20 19 0
2287822 헬린이 운동 안 접게 조언좀 부탁드려요 몸집 키우기가 목적인데요 [1] 헬갤러(115.95) 10.20 23 0
2287821 미개봉 유통기한 1년지난 프로틴(마프) 먹음 뒤짐? [2] 헬갤러(119.204) 10.20 45 0
2287819 니내 정글애서 불 피울 수 있냐? 젖밥들아 헬갤러(39.7) 10.20 49 0
2287817 요즘은 약쟁이 빌더들 루틴은 안따라함 ㅇㅇ(118.235) 10.20 60 0
2287816 기타음식갤은 여갤러 인증도 많이올라오네 [3] ㅇㅇ(39.7) 10.20 46 1
2287815 원래 웨이트 할때 심박수 170넘게 뜨냐?? ..... [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.20 54 1
2287811 뉴비 플랭크 할때마다 허리 뚜두둑 거리는데 이거 괜찮냐 [1] ㅇㅇ(223.38) 10.20 22 0
2287810 헬린이 근육량이 줄었어요(사진 안올라가서 다시 올림) [3] 헬갤러(121.182) 10.20 126 0
2287809 사레레 할때 왼쪽 어깨가 자극 훨씬 센데 정상임? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.20 51 0
2287808 몸평좀 [4] 헬갤러(118.235) 10.20 178 3
2287807 여자들이 번따 거절할 때 웃으면서 말하던데 [4] ㅇㅇ(39.7) 10.20 78 0
2287805 같은 부위 연속으로 하는건 별로임? [2] 헬갤러(58.234) 10.20 39 0
2287804 대가리크면 살크업이 진리다 [1] ㅇㅇ(118.235) 10.20 79 0
2287802 이번달 운동 너무 막장으로 나갔네 [1] 움직여갤로그로 이동합니다. 10.20 65 0
2287799 운동 전에 단백질 섭취해도 괜찮나요 저녁운동을 해야 할 상황이 만ㄹ아서 [3] 헬갤러(112.152) 10.20 35 0
2287796 힘 늘리려면 5*5가 좋음? [1] 헬갤러(118.235) 10.20 41 0
2287795 목디스크 후 오운완 기록 [1] 헬갤러(223.39) 10.20 22 0
2287793 베터콜사울 보고 변호사 하고싶어짐 ㅇㅅㅇ 어케생각?? [1] ㅇㅇ(123.213) 10.20 25 0
2287791 해머스트랭스 등기구 헬갤러(39.114) 10.20 20 0
2287789 여기 단백질 너무 드셔서 신장 잃어버리신 분 계십니까 [1] 말레이시아갤로그로 이동합니다. 10.20 57 0
2287787 인바디 좀 봐주세요 [7] 삐삐(121.190) 10.20 101 0
2287786 헬린이 인바디 평가좀… [5] 헬갤러(115.140) 10.20 114 1
2287783 고2 마른 비만 헬스 1개월 차인데 무분할 언제까지 해야 되나요? [9] ㅇㅇ(210.117) 10.20 121 0
2287782 어떤 운동 하면 좋을까요? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.20 77 0
2287781 나이가 들수록 자위를 해야하는 이유...check [1] 헬갤러(59.22) 10.20 138 2
2287779 헬린이한테 아스날 스트랭스 무게감당가능하냐 ㅇㅇ(118.235) 10.20 46 0
2287778 질문글 받냐? [3] 나같은경우엔(118.235) 10.20 147 5
2287777 하체키우면 다리 길어보임? [2] 헬갤러(58.29) 10.20 41 0
2287774 허벅지 직빵으로 키우는 운동 없어? [2] ㅇㅇ(223.38) 10.20 42 0
2287773 님드라 베개크기 샌드백2개 보관 어케할깡여 천억좌갤로그로 이동합니다. 10.20 21 0
2287771 골격근량 41이면 평타는 침? [6] ㅇㅇ(59.18) 10.20 88 0
2287770 이정도면 팔돌레 20 안될수도 있음? ㅇㅇ(182.216) 10.20 84 0
2287768 붕어빵 파누.... ㅇㅇ(211.234) 10.20 16 0
2287767 선생님들 뉴비 팔운동하고 이틀동안 욱씬대면 계속 운동해도괜찮죠? 헬갤러(221.154) 10.20 18 0
2287765 여기 단백질 너무 드셔서 신장 잃어버리신 분 계십니까 말레이시아갤로그로 이동합니다. 10.20 27 0
2287764 랫풀이나 스미스머신 40분동안 쓰면 민폐냐? [3] 헬갤러(39.124) 10.20 36 0
2287761 갤러들 자지 발기하면 다들 몇센치에요? [9] ㅇㅇ(106.101) 10.20 89 0
2287759 92년생 은행원 헬갤러(223.39) 10.20 132 2
2287758 스트랩 걍 손목보호대로 써도 효과 안떨어지지? [1] t.s갤로그로 이동합니다. 10.20 47 0
2287757 팔굽 한달안에 50개 늘릴수 있는 팁좀여 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10.20 44 0
2287755 둘이 싸우면 누가 이김(남녀싸움) 헬갤러(211.234) 10.20 73 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2