헬린이 어디 키워야 하나요

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오운완평가부탁 ohp 67.5 5x5 스쿼트 170 5x5 데드 200 5x1 시간없어서 3개만 했어유 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 어디 키워야 하나요앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.08.10 13:37:26

조회 95 추천 1 댓글 2

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전역하기 두달 전에 운동 배운다는 느낌으로 하고있는데 뭐뭐 해야지 잘 클까요? 운동은 어릴때 수영 7년하고 취미로 달리기 빼고는 근력운동은 전무해요…

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