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인클라인 바벨 vs 덤벨앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.08.15 17:13:54
조회 84 추천 0 댓글 0

지금은 덤벨만 하고 있는데 바벨로 옮겨갈까 고민중이네
중량을 더 칠수 있어서
탑세트 30키로로 8개 정도 덤벨로 하는디
바벨프레스도 할까?
둘다 해본 사람 중에 장단점 말해주고 하나 추천해줄 수 있으면 해주라

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