님들 어깨는 언제언제 하는게 좋음??

1/1

98년생 등 ㅁㅌㅊ 191 100 ㅇㅇ 작성자 : 알맹

님들 어깨는 언제언제 하는게 좋음??앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.08.17 05:08:58

조회 91 추천 0 댓글 4

제곧내제곤대

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	자식 사교육에 돈 엄청 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/09/09	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	71100	28
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	59228	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	21453	7
2260248	어좁새끼인데 이거 판단좀	헬갤러(58.123)	23:46	0	0
2260247	나랑 ㅈㅈ대결할사람 [1]	ㅇㅇ(222.106)	23:43	9	1
2260244	헬린이 급한 질문 하나만..	ㅇㅇ(180.80)	23:39	8	0
2260243	오늘자운동 등 조짐	메이크그레이트좆본어게인앤	23:38	12	0
2260242	저 자러갈게요 모두안녙	견언	23:36	11	0
2260241	조세호처럼만 운동안하면 된다. [1]	헬갤러(14.50)	23:34	15	0
2260240	아니 우리동네 검색해봤는데 연관검색어 뭐임?	ㅇㅇ(118.235)	23:33	14	0
2260239	인바디 평가좀 해주세요 [1]	헬갤러(222.101)	23:33	12	0
2260238	오랜만에 턱걸이 했는데 [1]	헬갤러(61.99)	23:32	19	0
2260237	외모보면 누가 쌈 잘하게 생겼죠?	3퍼k캬6(121.153)	23:31	28	0
2260236	정재계도 전혀 관심없고 제발 좀 그만 시비걸고 다니라고 [2]	헬갤러(106.101)	23:30	9	0
2260235	나 차금법 정치공작 당한 사람인데 111에 계속 신고해도 안먹히는게 [2]	헬갤러(106.101)	23:27	11	0
2260234	사실상 여자들 배란기에 꼴리는건 근육사진보다 고추사진이다	헬갤러(61.105)	23:23	41	0
2260233	적당히 복근있는 몸 만들려면 몇개월 박아야됨?? [2]	ㅇㅇ(211.58)	23:19	28	0
2260232	원래 왼쪽 오른쪽근육 근력도 다르고	헬갤러(220.124)	23:18	9	0
2260230	형님들 식단 좀 봐주세여 젭알 ㅇㅇ	헬갤러(106.101)	23:13	11	0
2260229	헬갤러 형들 이 정도 골격이면 그래도 ㄱㅊ나요? [4]	헬갤러(123.213)	23:12	53	0
2260228	유튜브 영상 숨겼다 살렸다 하는 이유 뭐냐?	헬갤러(222.233)	23:12	9	0
2260227	등 케이블 운동 중량 궁금	헬갤러(110.12)	23:09	9	0
2260226	부부사이 질문	헬갤러(218.154)	23:08	14	0
2260225	신민아 리즈시절이 언잰대 [2]	헬갤러(39.7)	23:01	58	1
2260224	키작으면 근육만들기 더쉽다는거 개솔아님? [2]	ㅇㅇ(175.116)	23:01	41	0
2260222	ㅇㅂㅇ [2]	짱돌임	22:58	20	0
2260221	질문 받아주세요	헬린이(116.127)	22:57	14	0
2260220	니내 올헤 몇명먹음 [1]	헬갤러(39.7)	22:56	45	0
2260219	헬스 루틴 은 보통 상체 하루 하체하루 이렇게인가요?? [1]	헬갤러(121.125)	22:52	24	0
2260216	돈에 환장할필요가없음 어차피 100년안에 다 뒤짐 [3]	헬갤러(117.111)	22:49	25	0
2260213	내가 훈련소 시절 부터 친구로 지낸 고닉 금쪽 이야기	ㅇㅇ(220.74)	22:45	27	1
2260212	나는 남일에 관심이없어 나나 내 가족이 문제지 [2]	헬갤러(106.101)	22:45	12	0
2260211	성장호르몬 맞으면 꼬추커질수있음?? [1]	ㅇㅇ(121.162)	22:44	26	0
2260210	부평 그린짐 어떰? [1]	ㅇㅇ(59.16)	22:41	13	0
2260209	정쟁용 고의사고로 자식잃은 사람 후원해달라 거지동냥시키고 [3]	헬갤러(106.101)	22:40	10	0
2260207	자꾸 장작넣네뭐네 물보라를 일으키네 이러고 자빠짐 시발이	헬갤러(106.101)	22:36	8	0
2260206	어린새끼가 부모가 개버러지니 너같은게 나대지	헬갤러(106.101)	22:35	8	0
2260205	니가 뭔데 싸움을 부추기는데 너 누군데 나 알아?	헬갤러(106.101)	22:35	8	0
2260204	내 글 앞뒤로 아무것도 적지말고 아무것도 하지말고 해킹하지말라고 [1]	헬갤러(106.101)	22:33	9	0
2260203	운동 코딱지만큼해도 튼살 생김? [1]	헬갤러(220.77)	22:32	18	0
2260202	형들 등질문좀	헬갤러(118.235)	22:32	36	0
2260200	난 왜 지금까지 세트의 개념이 타인과 달랐지? [2]	헬갤러(58.232)	22:31	24	0
2260199	사레레	맥(118.235)	22:29	8	0
2260198	지 정치공작 까발리니까 알고리즘에 칼기뜸ㅋ 칼기로도 정쟁화하는데	헬갤러(106.101)	22:26	8	0
2260195	헬린이 헬스 2개월차 벤치 40kg -> 80kg	헬갤러(1.233)	22:20	35	0
2260194	어떤 여자가 결혼시장에서 더 티어 높을까? [7]	헬갤러(79.110)	22:19	37	0
2260193	너네 진짜 사패같음 고작 지지율이나 표때문에 사람을 죽임? [3]	헬갤러(106.101)	22:19	13	0
2260192	헬린이.. 목디스크 온거같다 [1]	헬갤러(59.19)	22:17	15	0
2260191	지 표모으는데 사람죽이는 사람이 정의로운 정치를 어떻게해? [1]	헬갤러(106.101)	22:16	13	0
2260190	탄단지 이래 먹어도 되나?	헬갤러(223.39)	22:15	27	0