스쿼트 불균형 - 헬스 갤러리

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몸 ㅁㅌㅊ ㅇㅇ - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

스쿼트 불균형앱에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.09.07 00:03:33

조회 67 추천 0 댓글 2

안녕하세요 오늘 스쿼트를 하고 정리를 하려고 보니

왼쪽에는 42.5를 끼고 오른쪽에는 40을 낀상태로 했었다는것을 뒤늦게 인지했습니다

10개씩 5세트 했는데

불균형이나 척추측만 같은게 생길까요

아니면 하루정도는 상관이 없나요

헬스를 시작하지 얼마되지 않아 잘 모르겠어서 질문 남깁니다

- dc official App

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