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가슴근육운동은 실전성 1도없는 운동임모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.09.08 01:19:55
조회 226 추천 0 댓글 5
														
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인간은 이족보행을하고 날개가없기때문에 대흉근이하는 열활은 사실상전무함


굳이 대흉근이 쓰이는상황이 생긴다면

1.창을 양팔로 들고 사람들을 밀치며힘싸움할때
2.짐승처럼 엎드려기어다닐때

현대인간은 굳이 가슴운동에 목을맬필요가없음(등운동이나 어깨운동은 많이도움됨)
디스크계의 저명한 의사 정선근 서울대 교수도
대흉근트레이닝을 따로빼서 하지않아도될정도로라고
언급함

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