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피티 3회 받았는데 모바일에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.09.20 09:43:33
조회 90 추천 0 댓글 0

트레이너 잘만난듯


레슨때 핸드폰 일절 안보고(아예 카운터에 두고옴)

수업때는 수업에만 집중하고 사적잡담 거의 안함...

그리고 운동 동작 설명할때 그냥 이렇게 해라가 아니라

신체구조 설명하면서 왜 그런 자세를 잡아야 하는지

어떤 점을 주의해야하는지

디테일하게 알려줌(근데 내가 빡대가리라 100프로 이해는 못함)

인터넷보면 대충 사담하고

기구 돌리면서 시간 떼우는 양아치들 많던데

지금 트레이너는 괜잖은거 같음

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