디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

5일전에 운동시작한 돼지헬린이 하체평가좀모바일에서 작성

디징(211.36) 2024.09.20 10:37:16
조회 120 추천 2 댓글 0
														
0490f719b4866ef020b5c6b011f11a39ee971f01385812067c76

0490f719b4866ff620b5c6b011f11a39143486c943a87b16e11a

0490f719b4866ff420b5c6b011f11a3984c46546aaccc0c9abc2

0490f719b4866ff320b5c6b011f11a394f770185e034662161b4

몸무게 100 체지방 24 근육량 43
좆돼지 헬린이인데 하체 운동 해본적없음 군대에서도
처음 스쿼트 배워서 1주일만에 160 찍어봄
근데 이번에 피티끊으면서 몸좀 제대로 키워보고싶은데
상체가 개빈약해서 비율 맞추려면 하체는 잠깐 미뤄두고
상체만 해야됨??

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? 운영자 24/11/04 - -
이슈 [디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’ 운영자 24/11/08 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 74283 29
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 62567 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 23190 7
2299103 사이버트럭 ㅈ된다 헬갤러(1.146) 15:49 1 0
2299102 엉덩이 크기별 교복치마핏 변화 ㅇㅇ(117.111) 15:48 10 0
2299100 요즘도 기회의창 같은 좆같은 이론 소방기술사!갤로그로 이동합니다. 15:44 5 0
2299098 돌곶이역 업타운 트레이너 ㅈ같노 헬갤러(211.192) 15:41 9 0
2299097 군대다녀와서 공부랑 메이플 일퀘, 현실재획밖에 안하고 삼;; ㅇㅇ(123.213) 15:39 10 0
2299095 182에 몸무게 [1] 헬갤러(58.230) 15:37 9 0
2299094 실시간 한녀처럼 변하고 있다는 미국인들 근황 시발 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.36) 15:36 18 0
2299093 평가좀 ddd갤로그로 이동합니다. 15:33 15 0
2299090 아오 시발 쇄골 부러짐 [1] 1.0갤로그로 이동합니다. 15:32 7 0
2299087 애옹 짱돌임갤로그로 이동합니다. 15:28 9 0
2299083 평택 ㅎㅅㅂㅇㅈ 오지마라 헬갤러(211.234) 15:24 7 0
2299082 강남역 에이블짐 평일 몇시까지임? 헬갤러(211.234) 15:23 4 0
2299079 여자들이 말하는 적당한 남자 몸 [6] 헬갤러(221.157) 15:19 73 1
2299078 이거 무슨티셔츠 같아? Rhro(122.34) 15:16 22 0
2299077 원래 데드하면 승모랑 하체 아픔? 헬갤러(211.118) 15:16 10 0
2299074 유산소 질문 좀 받아주라 ( fat burn zone 관련 ) [1] ㅇㅇ(119.206) 15:10 16 0
2299072 집에서 쓸 벤치랑 아령 추천좀. 헬갤러(106.101) 15:03 7 0
2299067 야 선수들이 하는 고압산소탱크<- 이거 헬갤러(211.215) 14:49 19 0
2299064 용인에 존나 큰 헬스장 생겼다는게 견학 존나 가고싶노 헬갤러(211.234) 14:42 25 0
2299061 저출산 해결할수있는 방법이 생각남(진짜임) ㅇㅇ(118.235) 14:39 34 0
2299059 운동좀 물어보려 했더니만 뭔 갤이 이렇게 더러워졌어 [1] 헬갤러(118.36) 14:34 23 0
2299058 벌크업 어떻게 하는ㄴ거냐 ?? [3] 헬갤러(27.118) 14:32 53 0
2299053 통풍이냐고 물어보지마라 ㅇㅇ(118.235) 14:19 48 0
2299052 가슴에 불덩이 있다는게 이런거임? ㅇㅇ(106.101) 14:19 29 0
2299050 주6일 12시간 근무면 헬스하냐 안하냐 [1] 최신형고점판독기갤로그로 이동합니다. 14:15 36 0
2299048 헬린이 보충제 추천 헬갤러(58.79) 14:13 16 0
2299047 선수들 실제로보면 어느 부위에서 제일 감탄나옴? 헬갤러(182.211) 14:11 17 0
2299036 헬장갈라고 새로산 후리스 입었는데 덩치 개커보임 [1] ㅇㅇ(218.239) 14:02 32 0
2299034 헬린이 몸매 평가좀. [6] 헬갤러(146.70) 13:56 138 1
2299033 요새 서른넘은 늙은 한국여자들 기형아출산 좆되드라 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:56 30 0
2299031 안그렇게생긴년이 담배도피고 문신도있네 헬갤러(223.38) 13:54 19 0
2299030 키작남 근육부심 = 뚱녀 가슴부심 [1] ㅇㅇ(118.235) 13:54 52 1
2299029 바벨로우 빡세게 하고나면 원래 등이 아픔? 헬갤러(111.118) 13:52 17 0
2299028 요샌 국산차 타면 좀 없어보이긴 하지 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:52 32 0
2299027 똥꼬 제대로안닸였나ㅠㅠ 헬갤러(223.38) 13:52 16 0
2299026 허리 두번 터지고나서 [10] 소방기술사!갤로그로 이동합니다. 13:44 55 0
2299025 헬스갤러리 역사상 지금이 가장 클린함 [8] 헬갤러(121.172) 13:43 284 9
2299024 매달리기 손 위치 질문좀 [1] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 13:30 40 0
2299020 손흥민 인생 vs 본인좋아하는 류진이랑 결혼 [1] ㅇㅇ(118.235) 13:22 33 0
2299019 형님들 혹시 태닝은 어떻게하심?? [1] 헬갤러(220.86) 13:21 16 0
2299017 피부 깨끗해지는 법 ㅇㅇ(58.79) 13:18 21 0
2299016 나 만들고 싶은게 하나생김. 어떨거같음?? ㅇㅇ(123.213) 13:16 20 0
2299015 오늘의 식재료 [1] ㅇㅇ(39.124) 13:16 28 0
2299013 운동 시간대 겹치는 아재때문에 옮길까 고민중인데 [2] 헬갤러(218.155) 13:13 64 0
2299009 몸짱들이 발기력이 약한이유 [2] 헬갤러(220.65) 13:01 132 0
2299008 애들아 3분할 2번 쉬는날 1번 이리하면 근육 더 빨리큼? [2] 헬갤러(39.124) 13:01 24 0
2299005 군대다녀와서 공부랑 메이플 일퀘, 현실재획밖에 안하고 사는것 같음 ㅇㅇ(123.213) 12:55 29 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2