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오버 헤드 프레스든 숄더 덤벨 프레스든앱에서 작성

ㅇㅇ(58.79) 2024.09.20 19:15:07
조회 53 추천 0 댓글 0

이완~ 정지. 이완. 수축!! 이다


이완 수축 이완 수축 백날 해봐라

이완~ 정지. 이완. 수축!! 이다

뭔 개소리냐고? 하겠지 ㅇㅇ 
니들이 하고있는 프레스는 깔짝 프레스고
속근육까지 털어야 어깨 운동좀 하는 새끼인거다

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