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얘들아 운동 7년동안 안하고 다시시작하는데 모바일에서 작성

헬갤러(61.102) 2024.09.25 16:40:06
조회 41 추천 0 댓글 4
														
ㄹㅇ 숨쉬기 운동말고 아무것도 안했는데
이러다 요절할거같아서 운동 다시 시작했거든?
추석때부터 걷는것부터 시작해서 이번주부터 근력운동도 시작했는데 오늘 팔굽혀펴기랑 맨몸스쿼트 두종목만 했는데 푸쉬업 8세트해서 40개 맨몸스쿼트 4세트해서 40개했음
이거 시발 하위 1% 상태 맞지? 진짜 존나 힘든데

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