헬린이 머신 없을때 가슴운동 뭐해야되냐

헬린이 머신 없을때 가슴운동 뭐해야되냐앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.10.01 16:11:53

조회 46 추천 0 댓글 5

군대라서 머신이 없다 그래서 벤치 덤벨프레스 딥스 팔굽혀펴기밖에 못하겠음 케이블도 하나다 플라이는 어깨 박살날까봐 못하겠고 할게 또 있을까?

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