등운동 자극 질문점 - 헬스 갤러리

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너넨 군대에서본 제일 특이한사람 어떤사람이였노? 난 아빠가 여단장이였어서 거의 일병때부터 그린캠프 수통으로 군생활 90퍼 가까이 꿀빨다 전역한사람 본적있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 헬갤러

등운동 자극 질문점앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.10.30 13:13:22

조회 35 추천 0 댓글 0

등운동 루틴이 3분할 할때

등하체 묶어서 하는대 헬린이라 이것저것 안하고 딱렛풀이랑 바벨로우만 하고 턱걸이는 매일 꾸준히 하고있는대 막상 렛풀 바벨 땡길때 팔먼저 털리곤 하는대 하는 당일엔 이게 자극이 오는건지 마는건지 긴가민가 한대 다음날 되면 날개펴쪽이 뭔가 뻐근한 느낌이 오는대 제대로 하고있는게 맞을까요 형님들?

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