발목 인대 끊어져서 다리 깁스하고 있는데 운동 쉬어야 돼? 조언 좀

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체지방몇펀가요 눈대중으로 20살 171 66 작성자 : ㅇㅇ

발목 인대 끊어져서 다리 깁스하고 있는데 운동 쉬어야 돼? 조언 좀앱에서 작성

타일러더든

2024.11.05 21:45:40

조회 48 추천 0 댓글 2

상체 운동은 상관없을 것 같아서 깁스 한 이후로도 했었는데

아무것도 하지 말고 당분간 쉬어야 빨리 낫는다고 주변에서 그러네

2주 뒤에 경과 보기로 했는데 2주간 그냥 쉬어야 함? 아니면 상체 운동 정도는 괜찮아?

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