헬스 초보인데 친구가 이거부터 하라는데 맞음?

1/1

내몸 어때? 어땡 팔굽혀펴기 200개 6달째중ㅡ.ㅡ 작성자 : 헬갤러

헬스 초보인데 친구가 이거부터 하라는데 맞음?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.11.13 09:13:54

조회 172 추천 1 댓글 3

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1000124563.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	74496	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	62772	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	23307	7
2301046	자존심살살긁으면 혼자 풀발할줄알았겠지	헬갤러(125.179)	13:42	11	0
2301045	35세 성인남성 초보자. 빈봉으로 3대하다 현타오네요. [1]	헬갤러(221.146)	13:37	19	0
2301044	어릴때 싸워보지도못하고 쳐맞기만한애들이	헬갤러(125.179)	13:33	21	0
2301042	헬스장에서 짜증나서 기물 다 부셨다 [1]	헬갤러(223.39)	13:29	65	3
2301041	존나웃긴게 난 어릴때 운동하는 애들수준에서도 2등정도였거든?	헬갤러(125.179)	13:26	27	0
2301040	딱 좋은 랄뚝	ㅇㅇ	13:26	43	1
2301039	헬린이 이대로 운동해도됨??? [3]	헬갤러(211.234)	13:19	31	0
2301038	골격타고난거아니면 답없나요? [1]	헬갤러(118.235)	13:18	50	0
2301037	치닝디핑 밴드가 등받이에 걸림	헬갤러(49.171)	13:15	13	0
2301035	목감기에 두통있으면 운동 쉬는게 낫냐? [2]	헬갤러(121.151)	13:08	24	0
2301034	헬창인데 주3일 하는게이있냐? [3]	헬갤러(115.138)	13:06	36	0
2301033	가슴삼두운동 벤치만 해도 커지노?	헬갤러(134.29)	13:02	16	0
2301031	요즘 2030 여자들은 남자 연봉을 안본다는 한녀 ㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(211.36)	12:46	68	0
2301030	앞/등 평가좀요 누님들	헬갤러(211.235)	12:42	71	2
2301029	푸시업 했는데 이두랑 전면어깨 아픈데 뭐임 ?	보습앰플치킨	12:42	32	0
2301028	근육없는 비만임 헬스장가려는데 [14]	헬갤러(211.48)	12:29	82	0
2301027	시방 우리흉가동호인인 한분께서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	우마진뽀(177.60)	12:26	22	0
2301026	6개월차 86kg 헬린이 3대 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(223.39)	12:23	47	0
2301025	식단안하면 몸 계속 그대로야? [8]	ㅇㅇ(118.235)	12:23	55	0
2301024	혹시 중량 제일낮게하면 좀 눈치보임? [5]	헬갤러(39.7)	12:23	51	0
2301023	헬스장 급식 두놈땜에 좆같다	포롯포롯포로리	12:22	39	0
2301022	근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임? [6]	ㅇㅇ(223.38)	12:21	55	0
2301021	수능 100점도전	댕댕이카페	12:20	19	0
2301020	친구가 시방 무당악사임	우마진뽀(177.60)	12:12	24	0
2301019	수능인 애들 와봐 [1]	짱돌임	12:10	47	1
2301018	오늘 운동 공쳤네 제기랄거	fc2	12:08	28	0
2301017	데드 정강이 [1]	헬갤러(211.217)	12:03	23	0
2301016	전립선 검사를 했는데	헬갤러(118.235)	12:03	29	0
2301015	등 어때 ? 라인업 자세에서 찍었는데	헬갤러(221.168)	12:00	61	0
2301014	중량 평가좀 [1]	헬갤러(211.193)	12:00	25	0
2301013	멸치들은 데드리프트 필수임 [11]	ㅇㅇ(119.56)	11:57	84	0
2301012	남자를 처음으로 사랑해본 경우 ㅋㅋㅋㅋㅋ	우마진뽀(177.60)	11:55	18	0
2301011	몸평가 눈썰미 있는놈만 와봐 [4]	헬갤러(211.235)	11:54	97	0
2301010	Advance 라인 솔직히 괜찮지 않음 ? [1]	헬갤러(14.51)	11:53	39	0
2301009	벌크업을 체지 15%이하에서 가능한가?	헬갤러(221.168)	11:52	24	0
2301008	아 시발 데드 힘주다 똥마려워서 똥 싸러 옴	백만ˇ원	11:48	15	0
2301007	뭐 재밌는거없나... [2]	짱돌임	11:43	33	0
2301006	여자들 어깨에 가슴 닿게하는거 노리는거임?? [5]	ㅇㅇ(118.235)	11:36	93	0
2301005	모범수 갓동진군이 수감생활하는 오나릐 인천교도소 일쩡	우마진뽀(177.60)	11:35	16	0
2301004	헬스 초보인데 헬스 왜 이렇게 어렵냐 [4]	헬갤러(211.119)	11:33	52	0
2301003	여기 안쪽 가슴 어떻게 채우냐 [5]	ㅇㅇ	11:30	93	0
2301002	행님들 헬린이 몸무게 105 > 80키로 찍었는데 [10]	ㅇㅇ(223.39)	11:29	65	0
2301001	내년봄에 갓동진군 출소한다드라	우마진뽀(177.60)	11:25	24	0
2301000	확실히 키크고 덩치큰 남자랑 안경낀 여자랑 [5]	헬갤러(211.234)	11:19	81	1
2300999	짐께리할배랑 같이 일하던때가 그립고나	우마진뽀(177.60)	11:15	17	0
2300998	헬스 잘할수 있는 기회들 놓친게 아쉽다 [2]	ㅇㅇ(59.28)	11:11	43	0
2300997	스트레칭은 꼭 봉 잡고 해야합니까? [1]	헬갤러(182.219)	11:11	35	0