디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

가슴운동 메인종목 인클덤벨프레스 해도되나요?앱에서 작성

헬갤러(39.124) 2024.11.17 16:56:07
조회 25 추천 0 댓글 2

스미스인클벤치 체스트프레스 인클덤벨프레스 세종목 하는데
체스트프레스가 구려서 스미스랑 덤벨프레스중 고민중임다

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2302877 헬수니 소중한거 보여줄게.. [1] ㅇㅇ(112.156) 11.17 158 0
2302876 연도별 인기 음식 트랜드 명단인데 다 아는 음식들이냐? [1] 트노갤로그로 이동합니다. 11.17 51 0
2302875 아침 뭐먹어야할까...? 불량메뚜기갤로그로 이동합니다. 11.17 32 0
2302874 헬린이는 무분할이 답인가요? [6] 헬갤러(106.101) 11.17 88 0
2302873 계집들 배에 일자선 있는거 개꼴림 [3] 헬갤러(223.38) 11.17 87 0
2302872 머신없는데 당연히 그헬스장에 근육있는애가있겠냐 ㅇㅇ(106.101) 11.17 33 0
2302871 운동 한달차인데 이제 컷팅시작할까? 헬겔러(58.29) 11.17 20 0
2302866 삼각 빤쑤 수영복 입고 쪼그려 앉으면은 뱃살 접힘 [4] ㅇㅇ게히(118.39) 11.17 65 0
2302865 어시 풀업을 매 루틴에 넣어버릴까 그냥 헬갤러(110.35) 11.17 30 0
2302863 나이 35 키178 몸무게 88 체지방률 32퍼 턱걸이 [1] ㅇㅇ(106.101) 11.17 51 0
2302861 슴가 모양으로 배우는 삼각함수 ㅇㅇ(117.111) 11.17 131 0
2302860 공복 몸무계 로갤러(119.195) 11.17 24 0
2302859 인생 존나 재미없네 씨발 [1] 헬갤러(112.171) 11.17 26 0
2302857 단백질 보충 할라는데 [2] ㅇㅇ(59.25) 11.17 84 0
2302856 술배 어케 빼노.. [1] ㅇㅇ(112.155) 11.17 46 0
2302852 의외로 동덕여대 학생들 도와주는 변호사가 없는 이유 ㅋㅋㅋㅋ [7] ㅇㅇ(211.36) 11.17 819 12
2302851 헬린이 식단 고칠점 좀 부탁드립니다 !! [1] 헬갤러(106.101) 11.17 68 1
2302849 식단하려는데 고기 그람기준 조리 후 기준이냐? 헬갤러(211.235) 11.17 10 0
2302848 pt 10분 늦게시작하는게 국룰임? [2] 헬갤러(118.235) 11.17 61 0
2302846 헬린이 차에코푼시키갤로그로 이동합니다. 11.17 23 0
2302845 냉정하게 메이플 재획보다 현실 노가다가 훨씬 나음 ㅅㅂㅋㅋ [1] ㅇㅇ(123.213) 11.17 28 0
2302839 분할 운동 해야겠다 [1] 헬갤러(112.149) 11.17 32 0
2302838 아버지께서 헬스를 가르쳐주시겠다고 하는데 부상당할까봐 걱정됩니다. [7] 헬갤러(58.122) 11.17 96 0
2302836 데드하면 기립근 근육통 원래 오래감?? [2] 헬갤러(61.33) 11.17 34 0
2302834 헬린이 프로틴 추천좀 [2] qkrwjdqls1216갤로그로 이동합니다. 11.17 72 0
2302833 뿌찌 기절 ㅇㅇ(39.124) 11.17 59 0
2302832 원래 뚱뚱하면 맨몸운동이 더 힘들구나 [1] ㅇㅇ(58.142) 11.17 49 0
2302831 팔급혀펴기 하나도 못하면 무슨 팔운동부터 하는게좋아? [4] ㅇㅇ(59.28) 11.17 54 0
2302830 슬림 잔근육 인바디인데 [4] 헬갤러(175.159) 11.17 149 0
2302827 망한 몸뚱아리 구제 좀 사람 살린다고 생각 좀 [4] 헬갤러(211.234) 11.17 45 0
2302824 오늘의 영광은 부모님께 바치겠습니다 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(123.213) 11.17 55 0
2302823 피부 색소침착 없애는 법 [1] ㅇㅇ(58.79) 11.17 30 0
2302821 Cd 옾챗방 ㅇㅇ(106.101) 11.17 57 0
2302820 남자 힙업 운동 스쿼트가 최고임? [2] ㅇㅇ(211.234) 11.17 100 0
2302819 크레아틴 언제 먹어야 해요? [2] ㅇㅇ(211.234) 11.17 37 0
2302818 형님들 저 헬스를 1년했는데 진짜 변화가 하나도없습니다 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.17 71 0
2302813 1.5달차 헬린이 루틴 훈수좀요 [2] ㅇㅇ(210.218) 11.17 90 0
2302812 운동후 생각보다 체력이 남으면 더 해두 되나요? [1] 헬갤러(112.159) 11.17 41 0
2302810 옆집누에나방보다가들킴 헬갤러(128.134) 11.17 89 0
2302808 가스프 긴바지 입으시는 분 있나요? 헬갤러(121.128) 11.17 21 0
2302807 부상안당하려면 [1] ㅇㅇ(118.235) 11.17 30 0
2302805 설거지론 <<< 남자가 문제 아님? ㅇㅇ? ㅇㅇ(223.38) 11.17 49 0
2302803 이거 운동 명칭이 뭐임? [3] 헬갤러(182.221) 11.17 69 0
2302798 이정도면 떨어지면 고통없이 즉사함? [7] 헬갤러(106.101) 11.17 1153 14
2302797 아스피날이 최강되겠네 ㅋㅋ조빱밖에없어서 ㅇㅇ(106.101) 11.17 25 0
2302796 존존스 미오치치봤는데 미오치치새끼 무슨큐티댄스추드니 ㅇㅇ(106.101) 11.17 78 0
2302794 운동 1도 안하는 순수 몸으로 이장도면 ㅁㅌㅊ인가오 [1] ㅇㅇ(211.241) 11.17 160 0
2302792 헬갤러들 사진 몸 어떻게 생각해? [1] ㅇㅇ(112.153) 11.17 183 0
2302790 실전최강 소통방 ㅇㅇ(211.235) 11.17 22 0
2302789 격투소통방 ㅇㅇ(211.235) 11.17 18 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2