턱걸이 입문자 질문합니다..

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30대초 아재 몸핑가좀 문신충 욕 달게받을께운동은 꾸준히한건 3년정도된듯어때보여? 작성자 : ㅇㅇ

턱걸이 입문자 질문합니다..모바일에서 작성

뉴비(122.46) 2024.11.20 17:31:30

조회 82 추천 1 댓글 3

너무 약한거같아서 고민차 올립니다..

운동은 안해봤지만 이제 운동 시작하려고 턱걸이를 해보려는데
제 입으로 말하긴 그렇지만

사실 저는 굉장히 제가 강하다고 생각했어요..

철봉이 점프해야 닿는 위치라서 그런건지 제가 그냥 마냥 약한건지

턱걸이 5개밖에 못하겠어요.. 풀업?은 2개가 최대구요...
반동 주면 좀더 가능하지만..

학교가 우물같은거였나요 제가 우물안 개구리였나봐요

그냥 티비보면 운동선수도 아닌 연예인도 20개 넘게하고

검색해보면 30개씩 하는 사람도 있던데 무슨 운동으로 힘을 길러야할까요..

5개밖에 못하면 엄청 약한편인거죠? ...

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