디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

상체 하체 근육통 둘다있는데 러닝해도됨?

헬갤러(1.242) 2024.11.21 14:07:31
조회 44 추천 0 댓글 1

간만에하니까 이틀동안 상하체다털렸네 러닝 ㄱㄱ?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2304867 마늘 존나게 쳐 먹음 헬갤러(211.108) 11.21 37 0
2304866 딱새 월급 얼마임?? [2] ㅇㅇ(211.235) 11.21 67 0
2304865 헬창놈들 기싸움으로 눌러주면 ㅈㄴ재밌음 ㅋㅋ [1] ㅇㅇ(175.196) 11.21 155 1
2304864 헬스는 100일만 조져도 운태 오짐 헬갤러(106.101) 11.21 60 0
2304861 내가다녔던 피티샵 어떰? [1] 헬갤러(153.170) 11.21 69 0
2304860 한달된 헬린이인데 근육통이너무심함 ㅅㅂ [9] ㅇㅇ(118.223) 11.21 90 0
2304859 고1 몸평가점. [7] 착한사람갤로그로 이동합니다. 11.21 438 5
2304858 내친구아부지가 형사신데 사바이단란주점 범인 안다하심 [4] 우마진뽀(177.60) 11.21 56 0
2304857 씨벌년아 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.21 70 0
2304856 근데 근육을 타겟해서 강하게 만드는건데 왜풍선근육이냐 [5] 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.21 129 0
2304855 목요일 점심에 헬갤 망했다는 애미뒤진새끼는 헬갤러(121.104) 11.21 34 0
2304854 전완근 두꺼워질라면 아령 도움되나요? 헬갤러(220.78) 11.21 39 0
2304853 헬갤망함? 착한사람갤로그로 이동합니다. 11.21 55 0
2304852 범죄꾼들이 잽히는 의외의 이유 우마진뽀(177.60) 11.21 26 0
2304850 헬스장 원판 단위가 kg이 아닐 수도 있음? 헬갤러(118.235) 11.21 56 0
2304849 셋이서 양주세병 마실정도면 우마진뽀(177.60) 11.21 43 0
2304848 헬스 백날 해서 덩치 키워봐라 ㅋㅋㅋ [3] ㅇㅇ(175.196) 11.21 163 2
2304847 다들pr언제마다잼? ㅇㅇ(116.43) 11.21 25 0
2304846 시방 동덕여대면 어느정도급이노 [2] 우마진뽀(177.60) 11.21 78 0
2304845 여대생 몸매 [1] 헬갤러(211.36) 11.21 144 3
2304844 pt 기구가 다양한곳 vs트레이너가 믿을만한곳 헬갤러(211.253) 11.21 35 0
2304843 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.21 44 0
2304842 이정도몸매 만들려면 몇개월걸릴까? [2] 헬갤러(211.235) 11.21 165 0
2304841 본인 176에 몸무게 84 골근 43 운동 1개월차 헬린이임 ㅇㅇ.. 헬갤러(211.235) 11.21 47 0
2304840 니가 왜 내맘을 위로해 야여 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.21 51 0
2304839 피티샵 고민 [2] 벡앤드(211.53) 11.21 48 0
2304835 혼쭐 내 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.21 34 0
2304834 시발 건강검진할때 키쟀는데 179.5나옴 [3] 헬갤러(218.148) 11.21 56 0
2304833 회전근개 염증이라는데 맨몸운동은 해도됨? [3] ㅇㅇ(121.187) 11.21 72 0
2304832 체지몇같음 [5] 헬갤러(58.140) 11.21 1241 10
2304829 가슴평가좀 [1] ㅇㅇ(118.235) 11.21 171 0
2304828 최대중량 10kg이상 더 늘리는 방법 [3] 헬갤러(222.112) 11.21 95 0
2304827 하체 운동 프리 스퀏말고 뭐해야해 또? [2] 헬갤러(125.132) 11.21 56 0
2304826 다시 시작하는데 루틴좀 봐주세요 [2] 창백한광대버섯갤로그로 이동합니다. 11.21 43 0
2304825 피자 한달에 한번 먹으면 1자주2평타3잘안먹는편 [2] 헬갤러(118.235) 11.21 53 0
2304824 아침에 갱시기국을 먹었는데 [1] 우마진뽀(177.60) 11.21 29 0
2304823 남자도 운동 안하는 일반인이면 c자형 인바디가 평균임? [3] ㅇㅇ(118.235) 11.21 89 0
2304822 너네 헬갤 제본 기억하냐 ㅇㅇ(118.235) 11.21 43 1
2304821 pt받으면 계속 받는거냐? [3] 헬갤러(182.218) 11.21 72 0
2304820 헬린이 중량 스쿼트 이거 맞나요? [2] 헬갤러(221.146) 11.21 67 0
2304819 원래 무게 올리면 몇일 쥰내 피곤함? [3] 헬갤러(96.48) 11.21 54 0
2304817 맨몸으로만 삼대 650 찍음 ㅅㅌㅊ? [1] 삼대650(103.111) 11.21 74 0
2304814 와... 이여자처럼 꽉찬 광배하부 어케만드냐??? [6] 헬갤러(211.234) 11.21 201 0
2304813 헬린이 궁금한점 헬갤러(49.170) 11.21 36 0
2304812 나이키블프 헬갤러(58.29) 11.21 49 0
2304811 헬린이 지금 맥주 2캔 마셨는데 운동가도됨....? [4] 헬갤러(221.168) 11.21 72 0
2304810 파붕이인데 1달15일만에 88kg>78KG감량 [5] 터질라(114.30) 11.21 60 0
2304809 80kg 벤치 5x10 동네헬스장 상위권가능? [3] ㅇㅇ(211.230) 11.21 112 0
2304808 아니 ㅅㅂ 체중 1 늘었는데 지방이었네 ㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(172.226) 11.21 40 0
2304807 태어나서 처음 헬스장 가보는데 [6] 헬갤러(118.235) 11.21 97 0
뉴스 데이식스, 12월 고척돔 콘서트 3만8천석 전석 매진 디시트렌드 11.21
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2