벤치프레스 65kg 5x5하는데 1rm 85가능?

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챗GPT가 지었다는 동덕여대로 4행시 수준 시발 ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

벤치프레스 65kg 5x5하는데 1rm 85가능?모바일에서 작성

ㅇㅇ(115.138) 2024.11.23 00:09:24

조회 83 추천 0 댓글 3

60kg로는 8x4 할수잇음

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